lila!!!!!!!!!!!!!!!:

[bellablanca]

Te pego esto aquí para asegurarme que lo lees

Podemos comer legumbres todas tranquilamente cocidos, potajes... También puedes darte algunos homenajes pequeños a la semana... no has leído el resumen de las paut así

MI MENU DE HOY:
DESAYUNO:MEDIO VASO DE AGUA(NO SOY CAPAZ DE BEBER MAS)Bueno, poco a poco 1 RODAJA DE PI?A,CAFE CON LECHE VEGETAL,1 TOSTADA DE BIMBO INT.

M.M:1 PERA

COMIDA:ENSALADA DE MACARRONES INTEGRALES QUE ME SOBRO AYER .UN VITALINEA SACIATIV.La ensalada con algo de proteínas verdad? No te olvides de eso que es muy importante

M.T.???????? MI HIJO CELEBRA SU CUMPLE EN EL COLE Y LA PICIARE Pues estupendo para el 20

CENA:REVUELTO DE TRIGUEROS Y AJETES CON GAMBAS Y POLLO A LA PLANCHA Y ENSALADA.1 MANZANA .1 INFUSION

Muy bien