Mi comida de hoy:

[babybbt]

Bueno pues hoy me echo unos garbanzos con cebolla y tomate, e comido solo eso, no se si es suficiente, o e comido bien que , espero vuestras respuestas.

[argala]

babybbt,
creo que te ha faltado un poco de hidratos de carbono
una rebanadita de pan integral,por ejemplo

[neo_mrl]

Pues c**o los garbanzos son proteinas vegetales no es necesario comer carne o pescado, pero podrías haberlo comido si hubieses querido.
Y te faltan los hidratos de carbono, una rebanada de pan de molde integral con semillas, por ejemplo.

[babybbt]

pues yo me quedado satisfecha pero es verdad podria aber comido pan, ay q tonta q estoy si por la noche luego no puedo. weno poco a poco aprendere. pero de momento voy bien no?

[neo_mrl]

Claro que vas bien, guapa, paciencia, que poco a poco lo harés perfecto.

Aquí estamos para lo que necesites.

[menchita]

bueno c**o yo tambien soy novata voy a preguntar tambien
yo hoy he comido en el desayuno,dos kiwi y un vaso de leche con muesli
almuerzo,pechuga de pollo con champiñones un trocito de pan y un yogur de soja,
que tal voy

[babybbt]

gracias neo, sin vosotras andaria perdida

[kikiti]

bueno c**o yo tambien soy novata voy a preguntar tambien
yo hoy he comido en el desayuno,dos kiwi y un vaso de leche con muesli
almuerzo,pechuga de pollo con champiñones un trocito de pan y un yogur de soja,
que tal voy

Fenomenal paisana!

Pero no has hecho media mañana no?

[yilana]

Chicas, fenomenal las dos.

Se tarda un poquito en pillar el truco, pero luego sale solo

[neo_mrl]

,

bueno c**o yo tambien soy novata voy a preguntar tambien
yo hoy he comido en el desayuno,dos kiwi y un vaso de leche con muesli
almuerzo,pechuga de pollo con champiñones un trocito de pan y un yogur de soja,
que tal voy

Muy bien guapa , eso s?, ya sabes que el trocito de pan integral ¿eh?, y cuidado con el muesli, lee bien los ingredientes, que algunos llevan mucho azúcar.