que lio me hago con el mijo y el buglur... que es cada cosa?:

[alAlba]

no se que son, ni donde comprarlas cuenta c**o proteinas o c**o hidratos

[neo_mrl]

no se que son, ni donde comprarlas cuenta c**o proteinas o c**o hidratos

El mijo yo se lo compré a un representante de herbolarios. Es un cereal y cuenta c**o hidratos, sólo puede comerse antes de las seis de la tarde.
El trigo bulgur no lo he probado, tambiéncuenta c**o hidratos para comer antes de las seis.

[Caracola]

el mijo es un cereal, c**o bien dice neo. Son unas pelotitas pequeñitas amarillas.
El trigo bulgur es un preparado de trigo cocido, parecido al cusc?s, pero más gordo.

Ambos los tienes que contar c**o hidratos en la dieta, es decir, con moderaci?n y antes de las 6

[yilana]

Pues no te digo nada nuevo. Son dos cereales distintos, son HC y los he comprado en herbolario

[swana]

Yo tampoco lo tenía claro, gracias por la información