
se bienvenida a esta tambien tu casa
el tema de la lechuga yo si lo he oido no solo la retencion sino tambien los gases, yo la verdad que es que me gustan mucho las ensaladas y he comido muchisima lechuga y no he perdido gran cantidad de peso

no se si seria culpa de la lechuga pero lo verdad que desde que me entere no la tomo tanto sino en ocasiones y parece que funciona, no se sera cuestion de digestiones jajajajaja, lo tienes realmente falcil hay muchas muchas otras que puedes utilizar para ensaladas que se me ocurran ahora, repollo (en poca cantidad no da muchos gases), escarola, canonicos, berzos, lombarda, espinacas, etc ya nos contaras
