
yilana, muy buenos los deberes!!!
c**o me prestú el cafetito!!!

La verdad es que todo el mundo maj?simo!!
swana, cariño... otra cosa no, pero perder peso, es cuestión de empezar a comer bien, desaparece la ansiedad, las ganas de comer de todo a todas horas, y lo demás viene rodado, ya lo verás!!!
Yo empec? en 81 kilitos c**o tú, y después de fracasar con todas las dietas habidas y por haber, empec? a hacer 5 comidas, a no comer HC complejos después de las 6, a comer proteínas en todas las comidas, y todo lo demás que expliqué en el post resumen, y en unos meses, poco a poco, y sin sufrir ni lo más mínimo, he llegado a un peso en el que me encuentro genial y me mantengo sin pasar hambre ni penurias. Y a mi me fallaron todas las dietas que hice, y creía que jamás conseguiría adelgazar y mantenerme, y lo más increíble, comiendo tan bien!!!
Así que venga, sin agobios, sin pesarse, y a hacerlo bien cada día. Y no vas a tener ninguna prisa porque vas a estar encantada, y encantada no se tiene prisa por nada

Ya lo verás
Un besao y mucho ?nimo, que lo conseguir?s seguro, c**o todos los demás
