Pregunta para Argala:

[suma]

Ante todo ENHORABUENA Por haber conseguido adelgazar y ser un ejemplo para todas, por hacerlo parecer fácil, por haber conseguido ser subjefa y por los estupendos platos que le has preparado a tu marido en su cumpleaños.

Después de felicitarte te quiero hacer una consulta a ver si me puedes asesorar tú, porque Bellablanca al cocinar para dos, no me sirve de ejemplo para mi problema. ? Me podrías decir cómo te organizas normalmente los menos ? ? Cocinas lo mismo para toda la familia ? ? Y tú, qué haces, reducir las raciones ? ? Cómo consigues que toda la familia coma lo mismo que tú?.

En fin c**o te habrás dado cuenta son un montón de preguntas, pero es que tengo un lío monumental con los menos. No me aclaro, yo cocino muchas veces una cosa para mi familia y otra para mí. Al final eso se traduce en que muchas veces c**o de más o no lo que debo.

Bueno muchas gracias por adelantado por qué sí que si puedes me contestarás todo lo que te pregunto.

Un beso fuerte y un saludo a todos.

[paiper]

tu cuento lo que yo hago cuando me porto bien
algunas cosas solo las pogo para mi, pero por lo general cocino para todos y si den macarrones pongo dos punaditos para cada uno, para mi pongo uno y asi con todo , lentejas, garbanzos, arroz, y si antes ponia 1kilo de ternera para cuatro, ahora es lo mismo pero para dos dias
espero que esto te sirba
porcierto, al principio me dava miedo que notasen que la harina era integral y el pan rallado tambien pero c**o no lo ven, no se dan cuenta seguro que el dia que me pillen reniegan pero les callare la boca diciendoles que ya llevan tiempo comiendolo

[argala]

Ante todo ENHORABUENA Por haber conseguido adelgazar y ser un ejemplo para todas, por hacerlo parecer fácil, por haber conseguido ser subjefa y por los estupendos platos que le has preparado a tu marido en su cumpleaños.
]muchas gracias
Después de felicitarte te quiero hacer una consulta a ver si me puedes asesorar tú, porque Bellablanca al cocinar para dos, no me sirve de ejemplo para mi problema. ? Me podrías decir cómo te organizas normalmente los menos ? ? Cocinas lo mismo para toda la familia ? ? Y tú, qué haces, reducir las raciones ? ? Cómo consigues que toda la familia coma lo mismo que tú?.
no me lo organizo de ninguna manera,
en casa somos dos,mi marido y yo,y lo hago igual que cuando no estaba a dieta ,pero adaptandolo a las pautas de la dieta,
al principio,hacia dos comidas,una para mi marido y otra para mi,
pero me di cuenta que era una tonteria,
porque empece a poner lo mismo para los dos,y
si a mi marido no le decia nada,no se enteraba,de que era de dieta,
luego cuando le empece a decir que era dieta,no dijo nada,
porque la verdad que las comidas ,son mucho mejor y mas sanas que antes,
y el no esta a dieta,solo come la comida y la cena de dieta el resto del dia come lo que quiere,
En fin c**o te habrás dado cuenta son un montón de preguntas, pero es que tengo un lío monumental con los menos. No me aclaro, yo cocino muchas veces una cosa para mi familia y otra para mí. Al final eso se traduce en que muchas veces c**o de más o no lo que debo.

Bueno muchas gracias por adelantado por qué sí que si puedes me contestarás todo lo que te pregunto.

Un beso fuerte y un saludo a todos.

A lo que voy,que no se si me he enrollado mucho,para nada
prueba hacer una comida para todos,pero adaptandolo,a la dieta
ya sabes,poco aceite,hidratos,integrales,lacteos desnatados,azucar por edulcorante,ect,..
ya veras c**o si tu no lo dices no se dan cuenta,porque todas las comidas estan igual de buenas o mas,que la que comes cuando no estas a dieta

[oliter]

Yo hago lo mismo, mi marido come fuera pero cena en casa y es la misma que la mia, él se come su trocito de pan y yo no, pero el resto es igual, y los fines de semana que estamos juntos lo mismo, al principio le traia pan blanco y la pasta tambien, y yo integral, pero me dedia que era una tonteria que estaba muy bueno, asi que ahora lo mismo para los dos, solo que él toma azúcar y otras cosas que yo evito, pero está encantado, dice que c**o me cuido que está todo muy rico.

No te complices la vida, la comida es igual para todos, algunas cosas les gustar? más que otras, pero c**o en todo.

[yilana]

Pues yo lo mismo. En casa hago lo mismo para los dos, excepto cuando es algo que se que no le gusta y entonces le hago otra cosa, pero son las menos

La comida es igual, y c**o no lleva nada especial y puedes seguir cocinando las mismas cosas solo que mejor, pues ni se nota la dieta. Yo la sigo todo el día y él en el trabajo se permite comer lo que le apetece entre horas. Pero luego que no se queje jajajajaja.

[neo_mrl]

Nosotros somos dos y depende de las comidas hago la misma comida para los dos o no. Si hago pasta yo me pongo integral y a Edu normal, porque hay que reconocer que la pasta normal está mejor que la integral. Pero el arroz basmati lo pongo para los dos, y la mayoría de las comidas las hago para los dos. Lo único que por las noches él come pan o patatas fritas de bolsa, y yo no.