He visto el mensaje, y me habeis leido el paensamiento, QUIERO EMPEZAR EN SERIO A PARTIR DEL 8 DE ENERO, que terminan las fiestas, y se acaba el comer de todo.
Me encantaria compartir con vosotros experiencias, dietas, a ver, no se si este mensaje es para una dieta determinada o cada uno la suya.
He leido sobre el mítodo Bellablanca, pero no la entiendo del todo, no se si se parece a las dietas disociadas o no..., en fin, espero que me ayudeis, y bueno, que tengo ganas de perder kilos de una vez por todas.
Despues de haber hecho montones de dietas, de bajones, de mandarlo todo a la mmmm, en fin, de no tener fuerza de voluntad, el caer a la primera de cambio, creo que con todo esto, tengo una medio depresi?n, pero tambien se que la soluci?n está en mi misma , solo yo puedo arreglarlo, y si es con vuestra ayuda mejor.
Venga, que el nuevo año, os traiga salud, felicidad, amor, y p?rdida de kilos.
BESOS
