dudas dieta bb:

[wng]

así lo seguir? perfecto,porque nosotros ya no contabamos con que comería algo a las 3-4 de la mañana, así que
gracias!!!!

[yilana]

así lo seguir? perfecto,porque nosotros ya no contabamos con que comería algo a las 3-4 de la mañana, así que
gracias!!!!

Es que si no son demasiadas horas sin comer, ten en cuenta que si luego se va a dormir...

[wng]

ya he adaptado su menú.gracias!!!!!
se ha puesto más contento al saber que iba a poder comer algo más!!!!

[Caracola]

me parece genial la adaptaci?n que has hecho, pero ten en cuenta que el bocadillo que se lleve tiene que mantener las proporciones. Quiero decir, muy poco pan, el doble de proteinas y el doble de verduras (que puede ser fruta). Le resulta muy complicado llevarse un tuper? Si es así, entre todas pensaremos opciones sanas para llevar, porque bocadillo todos los días me parece excesivo.
REspecto a la cantidad de frutos secos, se pueden unos poquitos, pero no muchos, porque son muy cal?ricos. Digamos que 6-8 almendras maomeno

[yilana]

me parece genial la adaptaci?n que has hecho, pero ten en cuenta que el bocadillo que se lleve tiene que mantener las proporciones. Quiero decir, muy poco pan, el doble de proteinas y el doble de verduras (que puede ser fruta). Le resulta muy complicado llevarse un tuper? Si es así, entre todas pensaremos opciones sanas para llevar, porque bocadillo todos los días me parece excesivo.
REspecto a la cantidad de frutos secos, se pueden unos poquitos, pero no muchos, porque son muy cal?ricos. Digamos que 6-8 almendras maomeno

Y si los acompaña de algo más (frutita, yogurt o algo así) seráa ya un "desayuno" completo