Bueno, si no puede tomar fruta, que tome algo al menos, una tostada, muesli... si no el cuerpo no arranca y aparte son muchas horas desde la cena del día anterior.Hikaru-Ai escribió:HOla chicas!!!
Gracias por contestarme.
Tengo otro problemilla, que dice que por la mañana en el desayuno no le entra la fruta, que a lo largo del día si pero que desayunando... y el otro es lo de la merienda si puede hacerlo c**o hasta ahora, café a las 5 y fruta a las 7 porque todo junto...ya le he dicho yo que las 6 las dos cosas pero es que es muy cabezona jeje.
Y lo de la merienda, dila que si lo que quiere es adelgazar la dieta tiene unas normas, si no hace un esfuerzo... Opci?n B, que cambie el café por una infusi?n y meriende a las 7 o que meriende a las 5 que se tome un café con algo y que luego cene pronto, pero no puede merendar 2 veces ??o todas o ninguna!!
