PREGUNTA SOBRE UNA DIETA:

[pitirufo]

Hola chicas no se si alguien habrá oido hablar o habra hecho una dieta que se basa en tomar alimentos hasta 99 puntos segun un listado , por ej. la leche son 17 puntos la merluza 8 ,.......la fruta son muchisimos puntos
no se comen hidratos de carbono, pero de los permitido puedes comer hasta hartarte, la unica limitacion es que solo se puede hacer desayuno comida y cena y cada tiempo de comida no puede pasar de 30 minutos
entre horas se pueden beber bebidas light.( cafe, coca cola, nestea,...........)
Tambien hay que beber dos litros de agua.


y no se puede seguir esta dieta por mas de tres meses.



ALGUIEN HA OIDO HABLAR DE ELLA????????????

[mirall78]

No había oido nunca hablar de ella pero no parece demasiado equilibrada, así q ten cuidado con el efecto yoyo si la haces...

[mjfor]

yo si que la conozco y te digo lo mismo.

ojo con el efecto rebote.

yo desde que hago la dieta BB, no he bajado mismo kilos, pero si volumen y ademas tenia colesterol y algo de hipertension y te tengo que decir que lo tengo muy controlado.

esta es una manera de comer sano y variado.

asi que moraleja...... te la recomiendo al 100%