cereales aptos:

[anina27]

hola !!!! no me conoceis, pero llevo varias semanas leyendoos. La dieta Bellablanca me parece una dieta muy equilibrada y me gusta. ya he comprado mi harina integral, jeje. os queria preguntar que cereales son aptos???? ahora mismo estoy de obras en mi casa peron nada mas que pueda espero poner mis menus. un besito

[quijana16]

Hola anina! Yo tambiénhe llegado hace poco. Si te sirve yo suelo tomar cereales integrales, aunque tienen que ser sin azúcar para BB. Por aquí se habla mucho del muesli sin azúcar, que tambiénestá muy rico para desayunar. Yo le compro en Aldi, una caja que viene con frutas y sin azúcar añadido. También se puede tomar avena (la receta está en el recetario c**o Pourridgeélo habrá escrito bien? jeje)
Bienvenida!