platanos:

[mirindela]

hola mi pregunta c**o ya habeis visto va de platanos, se pueden comeré en el desyuno tambien?.
Es que siempre he tenido entendido que engordan mucho y prefiero comer otra cosa, aunque a veces me apetece uno, en fin chicas que opinais.
beistos

[shamira]

Claro que se pueden comer, y en el desayuno también, es más para que sea un desayuno completo nunca debe faltarte la fruta.
Es cierto que es una fruta un poco más cal?rica que el resto , pero es muy buena y tiene muchas propiedades.

[neo_mrl]

No tenemos ninguna fruta prohibida, puedes comer plátano. Lo único que hay que vigilar es no abusar de estas frutas más cal?ricas, lo mejor es variar de frutas.

[mirindela]

Muchas gracias por vuestra rápida respuesta

[alAlba]

se puede comer platano, claro que si, no todos los días, pero por eso decimos que hay q variar.... a veces excluimos alimentos c**o el plantano porque tiene más calorias q el resto de frutas, y sin embargo, no le hamos ascos a muchas otras cosas que engordan más aunque no sean frutas.... ademas, un platano tampoco pesa tanto no?