Despues del parto tendre que adelgazar.:

[ana--99]

Buenas tardes chicas, os cuento mi historia y lo que me preocupa. En los ultimos años he ido subiendo kilos, desde hace 5-6 años...
Midiendo 170 pesaba 65 kilos, deje de fumar y me puse en 70 kgs....
Asi me mantuve unos 3 o 4 años pero el invierno pasado subi a 75 kgs...
Me quedé embarazada y ya he perdido la cuenta de los kilos que he subido, a las 30 semanas ya habia ganado 10 kgs.. Ahora estoy de 32 semanas... salgo de cuentas para fin de año. Me privo de caprichos durante el embarazo aunque no paso hambre Suelo comer cosas de dieta y sanas aunque tengo que reconocer que tengo bastante apetito, tambiéndoy un paseo diario de una media hora.

Me preocupa no poder recuperar mi peso de 65 kgs. Ha habido unos meses en los q solo me ha preocupado mi bebe y mi embarazso, q todo salga bien, pero conforme se acerca la fecha además de los miedos propios de madre primeriza me horroriza quedarme "gordita".

Necesito testimonios de gente que haya perdido muchos kilos, c**o yo antes no tenía sobrepeso pero voy a tenerlo.

Gracias por leerme, espero quedarme en el foro.

[paiper]

te digo esto con toda sinceridad y conocimiento de causa
creo que te quedaras gordita, pero con preocuparte y deprimirte no conseguiras nada, asi que cuando tengas a tu bebe te pones a dieta( yo te recomiendo la de bella blanca) es muy completa y me parece la mas equilibrada, pero sin agobios y depresiones por los kilos, pues se por esperiencia que si te parece que estas mostruosa con 10 kilos de mas, no te das cuenta de que con 20 lo estas mas y asi entras en un circulo vicioso que no tiene fin
eso si cuando le pones fin te ves gordita pero divina
no se si me he esplicado bien, pero creo que es lo que me paso a mi durante años y de verda creo que no merece la pena agobiate

animo y disfruta de tu embarazo y depues a la taque

[ana--99]

te digo esto con toda sinceridad y conocimiento de causa
creo que te quedaras gordita, pero con preocuparte y deprimirte no conseguiras nada, asi que cuando tengas a tu bebe te pones a dieta( yo te recomiendo la de bella blanca) es muy completa y me parece la mas equilibrada, pero sin agobios y depresiones por los kilos, pues se por esperiencia que si te parece que estas mostruosa con 10 kilos de mas, no te das cuenta de que con 20 lo estas mas y asi entras en un circulo vicioso que no tiene fin
eso si cuando le pones fin te ves gordita pero divina
no se si me he esplicado bien, pero creo que es lo que me paso a mi durante años y de verda creo que no merece la pena agobiate

animo y disfruta de tu embarazo y depues a la taque

Pues sí paiper, estoy mentalizada de que me quedaré "gordita", veremos cómo salgo de esta...

[yilana]

te digo esto con toda sinceridad y conocimiento de causa
creo que te quedaras gordita, pero con preocuparte y deprimirte no conseguiras nada, asi que cuando tengas a tu bebe te pones a dieta( yo te recomiendo la de bella blanca) es muy completa y me parece la mas equilibrada, pero sin agobios y depresiones por los kilos, pues se por esperiencia que si te parece que estas mostruosa con 10 kilos de mas, no te das cuenta de que con 20 lo estas mas y asi entras en un circulo vicioso que no tiene fin
eso si cuando le pones fin te ves gordita pero divina
no se si me he esplicado bien, pero creo que es lo que me paso a mi durante años y de verda creo que no merece la pena agobiate

animo y disfruta de tu embarazo y depues a la taque

Pues yo creo que deberías cambiar el chip y en vez de mentalizarte en que te vas a quedar con sobrepeso, seráa mejor que te mentalizaras en que aunque te quedes con sobrepeso lo vas a perder.

Tendrías que ser una mujer muy rara para que después de dar a luz no te quedaras con peso de más y sobre todo si ya llevabas a la rastra unos cuantos de antes. Creo que lo mejor que puedes hacer es consultar a tu médico para que te de una dieta para después del parto, mientras estés en la etapa de lactancia y luego contin?es con una un poco más "estricta" para perder mejor.

Mi consejo es que acudas a un especialista mientras tu cuerpo no se normalice después del parto y que te ponga una dieta que puedas seguir durante la lactancia. Ya verás c**o todo va bien. Piensa que hay cientos de personas que pierden peso ?a ver por qué no vas a poder hacerlo tu?

Venga, animatú que aunque vaya a ser durillo seguro que lo consigues. Y si no quieres ir a un profesional, echal? un ojillo a la dieta de bellablanca, que se puede comer de todo y aunque se pierde despacito se va lento pero segura

Suerte con el parto y c**o se suele decir: que sea una horita corta



Pues sí paiper, estoy mentalizada de que me quedaré "gordita", veremos cómo salgo de esta...

[paiper]

te digo esto con toda sinceridad y conocimiento de causa
creo que te quedaras gordita, pero con preocuparte y deprimirte no conseguiras nada, asi que cuando tengas a tu bebe te pones a dieta( yo te recomiendo la de bella blanca) es muy completa y me parece la mas equilibrada, pero sin agobios y depresiones por los kilos, pues se por esperiencia que si te parece que estas mostruosa con 10 kilos de mas, no te das cuenta de que con 20 lo estas mas y asi entras en un circulo vicioso que no tiene fin
eso si cuando le pones fin te ves gordita pero divina
no se si me he esplicado bien, pero creo que es lo que me paso a mi durante años y de verda creo que no merece la pena agobiate

animo y disfruta de tu embarazo y depues a la taque

Pues sí paiper, estoy mentalizada de que me quedaré "gordita", veremos cómo salgo de esta...

con alegria y si darle mayor importancia
con tu bebe en brazos, lo veras mas facil seguro