lo que ya te an dicho, elije una, y tirate a saco con ella y con el tiempo vera resultados, que esto tiene que ser poquito a poco, soltamdolos despacio es mas dificil cojerlos despues que si los pierdes en dos diasDULCE48 escribió:HOLA CHICAS, SOY NUEVA EN ESTE FORO, VENFO DE OTRO VECINO, Y M GUSTARIA K M INFORMARAIS DE UNA BUENA DIETA K SEGUIR K ESTOY ECHA UN DESASTRE,de eso nada tienes que ser mas positiba, gordita pero asco no M DOY ASCO A MI MISMA, HACE 4 AÑOS PESDABA 60 KILITOS Y ESTABA ESTUPENDA AHORA PESO 15 MAS Y M VEO HORIBLE, me lo creo pero cuanto peor te miras peor te ves PROBE MUCHAS DIETAS SIN RESULTADOS DURADEROS. LA VERDAD, TENGO K DECIRLO, NO AGUANTO MUCHO TIEMPO LA MISMA DIETA, Y M ABURRO ENSEGUIDA, LO PRIMERO ADELGAZO UNOS 5 KILOS, PERO LUEGO M VUELVO A RELAJAR, LO DICHO UN DESASTRE DE TIA, BUENO SE ACEPTAN TODA CLASE DE SUGERENCIAS, Y MUCHAS GRACIAS POR LEERME, UN BESITO A TODAS, AYUDARME POR FA!!!!!!
bienvenida y ese animo pariba, patras ni pa cojer impulso
hola, yo tb soy relativamente nueva (entré en este foro hace unos días y te aviso ya que este foro engancha tengo las pesta?as quemadas de tanto leer enél, yo me he decidido por el plan de bella blanca que es más un estilo de vida que una dieta se come de todo hasta tartas, pizza...lo que e imagines y encima se pierde las foreras de por aquí son muy simp?icas y siempre dispuestas a hechar una mano y 
no vuelvas a decir que das asco, nadie lo da y si te empiezas a querer un poquito más todo lo que emprendas será más llevadero un 
