Dieta...:

[todalavidaadieta]

muchas gracias!!! Somos unas perdedoras!!


Me alivia ver que no por comer menos se adelgaza,que comiendo igual adelgazas también,porque yo soy de muy buen comer... y si tengo que hacer dietas de 100gr de esto 100gr de lo otro me da un yuyu que no veas

lo que hay que tener claro es que no es lo mismo 100 gr de chocolate (que son unas 300 calorías o más, dependiendo del chocolate), que 100 gr de espinacas, todo tiene un túrmino medio.

[Esterfi]

muchas gracias!!! Somos unas perdedoras!!


Me alivia ver que no por comer menos se adelgaza,que comiendo igual adelgazas también,porque yo soy de muy buen comer... y si tengo que hacer dietas de 100gr de esto 100gr de lo otro me da un yuyu que no veas

lo que hay que tener claro es que no es lo mismo 100 gr de chocolate (que son unas 300 calorías o más, dependiendo del chocolate), que 100 gr de espinacas, todo tiene un túrmino medio.

Hombre,eso ya se sabe...

[eljasaja]

Esterfi, yo c**o tu soy nueva por estos lares, y tambiénempec? haciendo la dieta de los cuatro días, luego me he puesto a hacer el plan BB y estoy contenta, he tenido el puente por medio y algún kilo recuper?, pero eso es inevitable, esta semana estoy haciendo el plan sin pasarme, pongo los menos y me los corrigen, y noto un poco más sueltos los pantalones, tampoco tengo mucha fuerza de voluntad, pero no me está costando mucho.

Yo tambiéncomo en el trabajo y el micro de aquí no esta muy bien, lo que yo hago es traer los tapper en una bolsita y los coloco en un radiador que está situado en un sitio discreto, así cuando voy a comer está caliente.

Mucho ?nimo y muchos

[Esterfi]

Esterfi, yo c**o tu soy nueva por estos lares, y tambiénempec? haciendo la dieta de los cuatro días, luego me he puesto a hacer el plan BB y estoy contenta, he tenido el puente por medio y algún kilo recuper?, pero eso es inevitable, esta semana estoy haciendo el plan sin pasarme, pongo los menos y me los corrigen, y noto un poco más sueltos los pantalones, tampoco tengo mucha fuerza de voluntad, pero no me está costando mucho.

Yo tambiéncomo en el trabajo y el micro de aquí no esta muy bien, lo que yo hago es traer los tapper en una bolsita y los coloco en un radiador que está situado en un sitio discreto, así cuando voy a comer está caliente.

Mucho ?nimo y muchos

Yo es que quiero hacer eso... pero el metodo BB no tengo ni idea de c**o va... Sobre la comida,aquí tenemos Aire acondicionado con bomba de calor, así que no hay radiadores y microondas no hay, así que optú por comprarme 2 termos... pero la carne y cosas así,aunque mantengan un poco el calor,luego cuando vas a incarle el diente,no hay quien se lo coma... así que lo que hago muchas veces es ponerme la ternera con als judias verdes y hervirla y cosas así... parece raro,pero es la unica forma que quede bien la carne y está buena


Muchas gracias y muchos animos a ti también!!

[eljasaja]

Esterfi, no dudes en pedir ayuda con las comidas, aquí son encantadoras, pon tu menú donde pone menú bellablanca. SOLO MENUS, que te los corrigen y te ayudan, ya verás c**o no es tan díficil. Yo curiose? los menos que están ya puestos y me hice una idea.

[Esterfi]

Muchas gracias!!! voy a ir chafardeando que cuando termine la de 4 días me pongo con esa

[eljasaja]

Muchas gracias!!! voy a ir chafardeando que cuando termine la de 4 días me pongo con esa

Muy bien verás c**o logras tu objetivo.

[Esterfi]

Muchas gracias!!! voy a ir chafardeando que cuando termine la de 4 días me pongo con esa

Muy bien verás c**o logras tu objetivo.

Eso espero,porque por ejemplo este fin de semana me voy de viaje y voy a intentar comer cosas que no engorden mucho,pero claro ya no sigues una"dieta" ni nada de eso...