Para desayunar hoy tenía pera y yogur, pero me olvide el yogur, y solo com? la pera.
Y luego me ha entrado hambre y me he comido lo que me había tra?do para comer, que me traje un sandwich, que ya se que no vale porque el tanto por ciento de hidratos es muy alto, pero en fin, lo había intentando solucionar con dos hojas de lechuga, dos rodajas de tomate y un poco de cebolla, el tema es que la pera me la tome a las 8:30 y el sandwich sobre las 9:15 ... desde entonces no he comido nada, claro que no tengo hambre, bueno ahora me acabo de tomar un tú
Y es que ayer después de releer todo lo de BB pase por el burger a la hora de la comida y me tome un menú wrap de pollo

Asi que por delante el fin de semana ... pues me temo que ya ... he empezado mal
