Lunes, vuelta a empezar la semana, que teneis hoy para comer:

[Ardid]

Tauro, creo que es indiferente, pues en la comida ya comes de todo


Mi lunes:


Desayuno (8:30):

- Kiwi
- Tostada integral con pavo y queso de untar light


Comida (13:00)

- Crema de marisco
- Dos bizcochos salados con pavo y queso
- Varias mandarinas y pera flor de invierno(es poca fibra, pero no me queda casi nada hasta que vaya a comprar

MT (17:00)

- Un bizcocho y mandarinas

Cena (20:30)

- Ensalada templada de can?nigos (ya habrá ido a reponer el frigo)
- Dorada al cantúbrico (con guindilla y salsa de limón)

[allegra123]

haciendo acto de presencia....

D. sandwich integral con pate de atun, zumo natural de 3 naranjas

MM. nada

C. ensalada de pasta, fruta

MT. lcasei desnatado, manzana, 1 barrita anitin

Ce. pure de calabaza, gulas con gambas al ajillo

[argala]

Pues esta semana ,mal empezamos
mañana es son las fiestas patronales de mi pueblo
y esta noche hay recepcion del ayuntamiento con rosquillas almendras ,vinito ect.....y ....
no me pensaba pasar , pero tenia todabia pastelitos gritandome ......
y mi agus me ha animado, pa comerlos
me ha dicho, que mas te da ,si esta noche vas a comer rosquillas....... y le he hecho caso

alla voy

desayuno
cafe con leche,bizcocho,naranja

media mañana
naranja,anacardos

comida
ensalada,pollo asado,bollito de pan
4 pastelitos

merienda
pera y pipas

cena
2 rodajas del brazo de gitano de espinacas,1 naranja,
pero confieso que antes en la recepcion del ayuntamiento ,me comi....
2 rosquillas ,almendras y patatas fritas y un vasito de tostadillo que es un vino dulce ,que hacen para este dia riquisimo

[rosi82]

Mu mal, eh!

[argala]

Mu mal, eh!

si hija siii...muy mall. yo tambien lo digo
pero la culpa la tiene agustin que es el que m eha dado el empujoncito,pa comermelos

[mirall78]

Ahí va el mío, aunq no me he portado muy bien del todo...

DESAYUNO 8:30H
cafe con leche
dos anitin
(me falta la fruta )

MM1 (10h)
cafe con leche

MM2 (12h)
vitalinea desnatado de fresa

COMIDA (14h)
fideu? (me ha faltado una ensaladita)
manzana

MERIENDA (17:30h)
mini bocadillito de jamón de pavo con tomate

CENA (21:30H)
puré de calabacin
hamburguesa de ternera
2 mandarinas
2 nueces (tenía hambre... y no me he podido controlar )

[rosi82]

ahi va el mio

Desayuno: tazon leche desnatada, kiwi y bizcocho de los deberes

MM: media tostada pan integral de pipas con queso y mandarina

Comida: verduras braseadas y merluza a la muselina (buenisimo)
MT: mandarina

Cena: ufff no se, luego edito. (trocito de pizza con harina de garbanzos y ensalada)
Que empeceis bien la semana