Miercoles, que se cuece en vuestras cocinas?:

[argala]

Hoalaaaaa bueno ,para mi hoy es comienzo de semana

y prometo portarme muy bien
desayuno
cafe con leche,bizcocho y naranja

media mañana
nada


comida
ensalada de los deberes,lasaña,
1 pasta de los deberes con 1 cafecito

merienda
fruta y pipas
cena
ensalada,y rollo de espinacas,que no sabeis c**o cunde

y sin olvidarme de 2 litros de agua

[allegra123]

aki estoy....

D. leche con un trozo de bizcocho de los deberes anteriores,kiwi

MM. nada

C. jamoncitos de pollo al horno, verduras breseadas

MT. lcasei, zumo naranja natural, barrita anitin

Ce. ensalada completa

[rosi82]

Ahi voy, tarde pero segura....

Desayuno: leche desnatada con tostada integral y mermelada diet (se me ha olvidado la fruta)

MM: rebanada de pan integral de pipas con queso y aceite oliva

Comida: Lentejas con verduras y un poco de patata

MT: mandarina

Cena: Crema de calabacin y yogur

[xelicurt]

4h30 zumo de naranja
7h30 cortado descafeinado
9h30 merengue del horno(no me he podido resistir )
12h30 sopa de col (que me chifla)+ un poquito de col con patatas+huevo duro
16h no sé me lo estoy pensando
19h30 pastel de verduras que me salio ayer riquisimo

bueno hoy no me portar? tan mal