llevo tiempo haciendo la dieta BB y la verdad es q estoy contentisima pero por circunstancias de trabajo y demás se me plantea un dilema q quisiera compartir con vosotr@s para que me dierais vuestra opinión.
Por motivos de trabajo y aficiones varias llego a casa pasadas las 21:30 y muerta de hambre y sobre las 00h ya estoy durmiendo con lo cual me parece poco sano cenar tan tarde.
Se me había ocurrido que podría intentar merendar-cenar sobre las 18h q es cuando tengo un hueco de media horita y luego por la noche tomarme un yogur o un caldito al llegar a casa y poco más, pero no se me ocurre qué puede ser adecuado para merendar-cenar de forma apta q no se tenga q calentar y q apetezca a esas horas, había pensado en bocadillos vegetales, considerando q aunque pase de las 18h después no me relajo hasta las 22h pero os agradecería otras ideas.
BS
, pero tengo las digestiones un poco pesadas y siempre me habían comentado que era mejor dejar pasar c**o mínimo 3 horas para irte a la cama después de cenar, pero tienes razón, si ceno a las 18h, hasta las 00h me voy a comer las piedras.
, muchas veces no me dejo nada preparado pq no me apetece ponerme después de cenar a prepararme lo del día siguiente 
