Estoy de acuerdo con Ardid, la dieta del sirope haré que te deshinches y te purifiques, pero no es una dieta para adelgazar, de hecho en su origen es una dieta depurativa, de cara a la primavera y oto?o, no dieta de adelgazamiento.
pasados los diez días, habrás bajado de peso, pero muy poco de ese peso será de grasa.
si luego quieres seguir una dieta estricta, tendrás una ansiedad horrible, ganas de todo lo dulce y encima tu cuerpo se acostumbrar? a recibir poco alimento y de ese poco que le des, sacar? todo lo que necesita, así que adelgazar?s un poco al principio y luego te mantendrás porque tu cuerpo no va a soltar así c**o así lo que le sobra, porque estará en funci?n de "ahorro".
tienes que tener en cuenta, que cualquier cosa que comas salióndote de la dieta, te engordaré más de lo normal, porque tu cuerpo creer? que luego va a estar otra vez con poco alimento, así que ahorrar? todo lo que pueda.
pi?nsate bien el hacer este tipo de dietas que a la larga no salen rentables, cuidate día a día, sigue una alimentaci?n sana en todos los aspectos y come variado, bajar?s más despacio pero más efectivo y seguro.
es solo mi consejo, vale?
un beso.
