Ayuda - comer fuera y meriendas!! ?qu? hac?is?:

[Tartina]

Otro truco...

Pues mi hermana que tambiénestá con dieta dice que cuando le entra hambre por la noche, al rato de cenar, se echa un caramelo sin azúcar a la boca y se mete en la cama y así se duerme y no piensa y mientras tanto con el caramelo dale que te pego.

[maglo]

pues a mi tb me gusta acostarme ligerita por la noche, con poco que cene me vale, lo malo son las horas previas, hoy por ejemplo no he podido merendar porque tenía una reunión que ha terminado a las 8.30, y claro, me he comido un orej?n pero no veía la hora de cenar. Por cierto que hoy al final ha sido sopita de verduras, que yo la prefiero a los purés.

mi problema es la merienda fuera de casa los fines de semana, lo único que puedo tomar son nfusiones y con suerte en algún sitio hay leche desnatada, con lo que me gustan a mi los dulces!!!!! pero imposible encontrar nada apto, ni tampoco fruta, es un rollo.