He ido a la compra y tengo algunas dudillas.. el kefir tiene q ser desnatado? es el de cabra verdad?
y las latas de mejillones, puede ser en escabeche? creo recordar q no se podia tomar vinagre y c**o el escabeche tiene vinagre pues empiezo a dudarlo..
y el queso no lo puedes tomar cuando tomas jamon curado? y pescados grasos no? pero eso solo cuenta en la comida q acabes de hacer o en todo el dia?
lo siento hacer tantas preguntas... pero esque cuando creo q lo tengo claro me llegan todas las dudas..jejeje
y ya por ultimo.. hoy mi primer dia de dieta he comido 2 latas de sardinas a media mañana, y a media tarde 2 de mejillones, y luego claro q la comida y la cena..creeis q es mucha cantidad de latas q puedas comeré
muchas graciass!!!!!
