Hola, buenos días a todos.
Yo os voy a poner mis menos del fin de semana para confesar mis pecadillos
S?bado
Desayuno: taz?n de leche desnatada con cacao puro sin azúcar, una naranja, dos tostadas integrales con margarina y mermelada ligt.
Media mañana: no hice (me levantú tarde).
Comida: lentejas guisadas con verduritas, un poco de arroz integral y un poquito de chorizo (que desgr así antes coci?ndole aparte), un poco de pan integral.
Merienda: no hice.
Cena: buffet libre, así que com? bastante
Domingo
Desayuno: vaso de leche desnatada con Eko, dos galletas integrales, rodaja de piña natural en su jugo.
Media mañana: no hice (me levantú tarde).
Comida: judías verdes cocidas con aceite y vinagre, filete de panga rebozado, barrita y media de Anitún, naranja.
Merienda: no hice.
Cena: un menú en el Kentucky
