Claro que puedes, guapa
![Feliz :)](./images/smilies/feliz.gif)
Es más, la mayoría lo tomamos... yo cada mañana
![Muy feliz :D](./images/smilies/muyfeliz.gif)
porque para mí un desayuno sin café, bufff
![Feliz :)](./images/smilies/feliz.gif)
Pero un café o dos al día no son malos
![Wink :wink:](./images/smilies/wink.gif)
Lo puedes tomar con leche desnatada, y si no, semi... y con tostadas integrales, y una fruta (naranja o kiwi las mejores)... realmente excepto grasas saturadas, que hay que reducirlas, y productos refinados, que hay que sustituirlos por sus versiones integrales... se puede y se debe, comer de todo
Pregunta lo que necesites y verás qué bien lo vas a llevar
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)