.... y si no, nos animamos entre nosotras
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)
yo ayer fui de pelu y me veo mon?sima de la muerte, creo que lo único que he adelgazado es la cara, pero algo es algo
que s?, que procurar? ser buena, si además yo no soy golosa de chocolate, me pierde más un buen queso o un buen embutido, pero fue una sorpresa que las bolitas estuviesen tan buenísimas (y nadie más de casa las iba a comer) y yo, voluntad, muy muy poca, por eso no me he metido a una dieta en mi vida.
Para mí esto no es una dieta, es un cambio de alimentaci?n a sano y creo que es c**o debemos verlo, no obsesionarnos para no tener una decepci?n. Si este mes adelgazo 4 kilos, genial, si solo es uno, pues hace muchos meses que no adelgazo asi que... bienvenido sea!!!!
(...y no pecar? más, no pecar? más......)
Y por cierto, yo creo que el cuerpo sí se habitía a la 5 ingestas. Ayer, que fui de pelu, no pude merendar, y me dió la necesidad a la hora en que siempre picoteo ago. Cuando llegu? a casa estaba difuntita de hambre y, aúnque dentro del plan, cen? una cantidad mucho mayor que habitualmente y eso me parece incorrecto para el cuerpo, si merendamos, después no tenemos tanto apetito a la noche.