? Se deben contar c**o el 20% de hidratos de la comida o c**o el 40% de protein así
Gracias data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Muchas gracias.gynger escribió:Hola guapa,pues mira se hacen en dos o tres minutos,los echas en agua hirviendo,y los retiras del fuego y a los dos minutos o tres ya estan blanditos.
Yo los hago con verduritas a la plancha,pollo hecho trocitos y salsa de soja,c**o si fueran tres delicias,y estan bueniiiiisimos!Tambien los hice un dia con nata y queso y tambien estan muy buenos ,pero eso segun gustos.
ESpero haberte ayudado,un beso
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