Duda sobre infusiones:

[yilana]

Siento ser tan pesada con las preguntas

Siempre he leido que hay que beber mucho agua (2 l. al día mas o menos) El caso es que a mi tanta agua me cuesta muchisimo beberla, sobre todo por las mañanas ?da igual si bebo infusiones? Normalmente en verano me hago litros y litros de poleo, manzanilla... los dejo en la nevera y es c**o un refresco, pero no se si para el régimen es apropiado.

Gracias de antemano

[discreta34]

hay que beber dos litros de liquidos sin son infusiones no pasa nada, el agua es mas sana pero se puede sustituir parte por infusiones,eso si ,sin azucar y un edulcorante 0 calorias

[bellablanca]

Eso es... als infusiones que tomes (sin azúcar) cu?ntalas c**o si bebieras agua wink:

Y sigue preguntando todo lo que necesites

[yilana]

Anotado

Muchas gracias

[oliter]

A mi madre cuando tuvo infecci?n de orina la dijeron que bebiera liquido auqnue fueran cuba libres, el agua que tenga la comida tambiéncuenta, asi que nada, chica a refrescarte a infusiones.