Comienzo de m?todo BB:

[neo_mrl]

Hola Campanita y Lobi99 ??bienvenidas!!

[camilaelx]

HOLA ALAS DOS bienvenidas

[yolo]

No se puede tomar azúcar, por ejemplo con un café???

[yilana]

No se puede tomar azúcar, por ejemplo con un café???

Si te vas a tomar un único café al día y es todo el azúcar que vas a consumir no creo que sea un problema. Pero la norma es que no, ningún az?ca, puedes utilizar cualquier otro edulcorante que te guste (fructosa, sacarina, aspartamo...) Se supone que el azúcar lo tomamos de las frutas y verduritas que comemos

[menorca33]

A las buenas a las dos!!!

[ilogic]

yo hoy he dado el paso q me faltaba con el desayuno, el cambiar la unica cucharada de azucar q tomo al dia, por frutosa, y tengo q decir q no he notado cambio igual es q tengo el paladar de esparto (ejem)

[neo_mrl]

yo hoy he dado el paso q me faltaba con el desayuno, el cambiar la unica cucharada de azucar q tomo al dia, por frutosa, y tengo q decir q no he notado cambio igual es q tengo el paladar de esparto (ejem)

Genial. Yo es que no noto diferencia de sabor entre el azúcar y la fructosa... pero lo que sí es cierto es que con edulcorante no es lo mismo...