yo tambi?n he hecho el bizcocho de Eu:

[Ardid]

Yo creo que se pueden comer las tres cosas en el desayuno, tampoco pasarse con el trozo de bizcocho.

Piensa que es en el desayuno donde es más importante comer tanto fibra (fruta), hidratos de carbono complejos (bizcocho apto, pan integral o cereales integrales) y proteínas (el yogurt es un ejemplo de muchos).

Hay que empezar el día con fuerzas

[argala]

c**o te dice ardid,no es que se pueda comer las tres cosas,es que hay que comer de las tres cosas,
y si un yogur te parece mucho haz c**o yo un cafe con leche,
la leche tambien es proteina,
mi desayuno por si te sirve es todos los dias igual
una naranja,un trozo de bizcocho,y un cafe con leche,
veras c**o poco a poco lo entiendes,

[mjfor]

c**o te dice ardid,no es que se pueda comer las tres cosas,es que hay que comer de las tres cosas,
y si un yogur te parece mucho haz c**o yo un cafe con leche,
la leche tambien es proteina,
mi desayuno por si te sirve es todos los dias igual
una naranja,un trozo de bizcocho,y un cafe con leche,
veras c**o poco a poco lo entiendes,

te he de dcir que eres mi idolo, veo en tu barrita que desde hace un año has perdido 20 kilos.
y con ese señor desayuno!!!!!.
estoy segura que hasta ahora comia muy mal, o mejor dicho, con poca cabeza.

[argala]

c**o te dice ardid,no es que se pueda comer las tres cosas,es que hay que comer de las tres cosas,
y si un yogur te parece mucho haz c**o yo un cafe con leche,
la leche tambien es proteina,
mi desayuno por si te sirve es todos los dias igual
una naranja,un trozo de bizcocho,y un cafe con leche,
veras c**o poco a poco lo entiendes,

te he de dcir que eres mi idolo, veo en tu barrita que desde hace un año has perdido 20 kilos.
y con ese señor desayuno!!!!!.
estoy segura que hasta ahora comia muy mal, o mejor dicho, con poca cabeza.

que nos ha pasado a todas,yo comia mal no muy requetemal,
y comia poco,eso si lo que no debia,
y ahora mira, comiendo de todo y mucho ,
y sin dejar los dulces,que son mi perdicion
pero adaptandolos,los sustituyo por la parte que les corresponde ne la dieta,