



suma escribió:Yo tomo leche de soja Don Sim?n y tomo ésta porque es la única que me gusta de todas las marcas que he probado.
También quiero deciros que he dejado de tomar leche de vaca desde el mes de julio porque leí en una revista los s?ntomas de las personas que son intolerantes a la lactosa,y yo los tenía todos y c**o mi hija lo es, pensá: a lo mejor eso lo ha heredado de mí.
El hecho real es que desde que he dejado la leche me encuentro muchísimo mejor, no tengo apenas gases y me hincho muchísimo menos. Este verano dos veces que reca? y tomó leche de vaca pensando que era una exagerada las dos veces me sentú fatal, con unas molestias que de tan habituales ya ni me daba cuenta, pero que al haber desaparecido al dejar de tomar la leche, cuando de nuevo reaparecieron sí las asoci? a la ingesta de la leche de vaca.
Se lo he dicho a mis hermanos porque a todos les pasaba lo mismo y ahora todos están mejor, aunque c**o les encanta la leche pues lo tienen más díficil que yo.
Bueno despues de este rollo, buenas noches y que descanse?s. Un beso a todas.![]()
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Gracias guapa, voy a probar una semana para ver c**o ando. c**o está menos hinchada y sin ardores, ya sí lo que es. Ya te contaré la semana que vienesuma escribió:MAMEHA escribió:
Yo tengo siempre muchisimos gases y casi siempre gastritis por culpa de ellos y no tomo nada nada nada de fanta o coca cola y legumbres muy de vez en cuando. ¿Me podrías decir cuales son los sintom así Es que es para ver si yo soy intolerante, vayamos a tonterias.
Pues verás, a mi me gusta comprarme de vez en cuando la revista Salud Alternativa, y este verano sacaron un especial sobre la hinchaz?n abdominal. Aparte de lo que ya sabemos hablaban de la distensi?n abdominal que padecen las personas que, sabi?ndolo o no, son intolerantes a la lactosa, porque los hidratos de carbono de la leche no se absorben y al llegar al colon, son atacados por la flora colúnica produciendo ácidos, gases y distensi?n abdominal.
Ante la duda decid? probar y dejarme la leche una semana para ver que tal, pero me empec? a encontrar tan bien que me la he dejado del todo.
Te diré tambiénque el otro día hablando del tema con la amiga de una amiga lo comentú y le propuse que probara, total no iba a perder nada. Pues bien, mi amiga le ha pedido que me diga que le ha ido fenomenal el dejarse la leche, que le han preguntado si ha adelgazado. Esta persona es de las que se cuidan mucho la dieta y el aspecto personal, pero el problema de los gases no se lo podía quitar y ella, c**o tú, no toma nada que lleve gas.
Espero que te vaya bien. Siempre puedes hacer la prueba unos días. Si eres intolerante a la lactosa, los efectos se notan enseguida, si no lo eres tampoco pasa nada porque no tomes leche unos días.
Un beso muy fuerte y ojalá tengas suerte y soluciones tu problema![]()
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