Yo tambiénpienso así... de hecho a veces tomo un par de tostaditas integrales para cenar (por ejemplo), y no lo cuento para el 20%: a lo mejor no pesan juntas ni 10-15 gramos... ??vamos, que es despreciable!! Y combinadas con verduras y proteinas no van a hacer ningún daño...todalavidaadieta escribió:lo que dices, Alalba, tiene mucha lógica, pero yo creo que las "jefas" nos aconsejan así, porque si vamos haciendo pequeñas concesiones en uno y en otro, al final esto es un despiporre, pero considero que tu opinión está correcta.
Pero c**o dice Toda mejor poner bien claro las normas, y que cada una haga sus pequeñas concesiones, pero teniendo en cuanta que si juntamos muchas "pequeñas concesiones" ( pues una rebanadita de pan para cenar que no hace daño, o una cucharada de azúcar con el café que tampoco pasa nada, o c**o la pasta normal porque la integral no me gusta...) al final la dieta se va al traste y no conseguiremos adelgazar.
data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">