Maiz dulce - otra duda BB:

[Ardid]

No podemos comer una mazorca, ni un plato, pero si te haces una ensalada y le pones una cucharadita (porque a la ensalada se le suele poner poco de muchas cosas) no pasa nada.

[duna]

ok

[neo_mrl]

El maíz es un cereal y tiene el IG alto. En teor?a no es apto... aunque por poner unos granitos a una ensalada no va a pasar nada. Si comes una mazorca entera, mejor para el 20%.

Neo, te refieres al 20% de hidratos en la comida, o a los 20% semanales????

Me refiero al 20% semanal de "lujitos o extras"

[neo_mrl]

Yo eso no lo sabia

entonces ¿no podemos tomar maiz en las cen así

Ni en las cenas ni en las comidas, es un cereal no apto. Alg?n granito en la ensalada vale... pero más cantidad no se puede.