Por favor yo tambien necesito ayuda,
estuve de vacaciones en Galicia a primeros de diciembre y pese a comer de todo, no cogí nada de peso, en cambio en estos dias de Navidad he pillado 2 kg.
y lo peor es que me pasa lo mismo, estoy con mucha ansiedad, me intento controlar, pero me comeria todo, de hecho la carne no me va, prefiero pescado y hoy me he comido un entecot de buey a la plancha y me ha sabido a gloria. Esto es una lata, sobre todo en las cenas, tengo que guisar para 5, desde 26 a 81 años, creo que les voy a mandar a todos a freir espárragos jejeje, porfa ayudarme, Muchas gracias y sobre todo FELIZ AÑO Y MUCHA SALUD PARA TOD@S.
Rosi
