estaba todo el día pendiente del peso y no es plan, tenemos cosas más importantes en las emplear nuestra cabeza que en el peso.
si estés haciendo bien las cosas, bajar?s, eso lo sabes tú seguro!
yo ahora me peso cada semana, y en ocasiones, lo retraso un poco si veo que tuve una comida fuera el día antes, por ejemplo, porque sí que me pesar? y que lo notar?, así que igual me peso cada diez días por ejemplo.
a mi me costó no pesarme todos los días, porque la b?scula está en el baño, y el mi hombre sí que se pesa a diario, y no quería quitarla, así que me tuve que acostumbrar a verla y a no ponerme encima, unas veces pude pasar y otras (sobre todo cuando me sentía más ligera) me pes?, pero poco a poco fui distanciando mis pesadas y ya te digo, ahora lo hago cada 10 días.
un beso.
