a lo mejor si cambias de ejercicio....yo tengo mucha tendencia a cartucheras y a acumular grasa en el muslo, ...vamos los tres kilos que tengo que perder son dos de ahí y uno de barriga ... y a mi me va bien hacer bicicleta, claro, por lo menos tres cuartos de hora tres veces a la semana....

es que a mi estos tratamientos me parecen sobrevalorados...