Oye y cual de los dos libros me recomendari así?(Porque en el emule no están ,no???)
Besos data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
gynger escribió:Muchas gracias bella,si algun dia me surge otra duda,no te importa que te pregunte???
Oye y cual de los dos libros me recomendari así?(Porque en el emule no están ,no???)
Besos
El chocolate es un glácido de abosorci?n rápida, perosi lo comes de más de 70% de cacao, los estés comiendo con fibra, que ayuda en lo de relentizar el proceso de transformación en glucosa. Además, cuando lo comas, comes algo de proteína, y asunto resuelto y si no, c?melo c**o parte de tu 20%mabel81 escribió:No es la túpica dieta restrictiva y puedo comer chocolate!!!!!!! (aunq sea un pel?n, pero puedo, o no? )
Muchos besitos
No, no... se basa en el IG, igual que Monti y otras dietas, pero la diferencia con Monti radica en que Monti no aconseja lo de las 5 comidas y sobretodo que Monti prohibe comer pasta, arroz y compañía con carnes, huevos... proteínas en general, y eso es todo lo contrario a esto, que indica precisamente que se coma junto, porque son las proteínas las que ayudan a que los alimentos se transformen en glucosa lentamente...gynger escribió:Bella entonces es mu pero que mu parecio a lo que dice monti,no??solo que introduce lo de las 5 comidas,y lo de mezclar hidratos con grasas,no??¿pero las otras bases son muy parecid asíY la tabla de los indices glucemicos son iguales ,verdad?
Yo llevo ya un mes y medio con monti,todavia no veo los resultados,y me estoy empezando a desesperar,de hecho ahora mismo peso un poco mas que cuando empec?,por eso no se que hacer,pero no kiero abandonar,no puedo maaaaaaaaaaaaaaaasssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no se porque a mi no me funcionaaaa,que le pasa a mi pancre así??es que está de huelga????jo ya os he soltado el rollo,pero es que necesito desahogarme,gracias por todo.
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