Me haceis un hueco en el Plan Bella?:

[bellablanca]

hola Erka yo empece anoche y hoy estoy en ello, con algunas cosas mal pero te digo yo no desayunaba nada y a estas horas estaba que me comia cualquier cosa y cualquier cosa es insano eso para empezar y hoy estoy bien y he desayunado un cafe, esta malisimo con leche desnatada pero sera cuestion de acostumbrarse, y un zumo de naranja con pulpa y a media mañana dos tostadas integrales con jamon de york, me ha faltado la fruta pero es que eztoy aprendiendo, voy a comer a las dos y media una sopa de fideos integrales de un caldito que hize anoche con dos tostadas de pan con jamon york, no tengo otra cosa, y un yogurt vitalines

A la leche desnatada te acostumbras, sol ya verás... a mi tampoco me gustaba cuando empec? a tomarla, y ahora las otras leches, me saben a grasa! Echa poquito café, para que no te sepa tan fuerte... yo echo demasiado probablemnte mitad y mitad más o menos...

Lo estés haciendo muy bien... ah! dónde compraste los fideos integraleS? Precisamente me hablé hace un momento Bianca de ellos yo nunca los va...

[Caracola]

yo los veo en la herbo, aunque no los compro porque la sopa no me gusta, pero los hay, de muchos grososres.

[Lisi]

en el plan bella cada dia podemos hacer mas huecos...con los kilos que vamos perdiendo ocupamos cada vez menos espacio.
asi que netra y ponte cómoda

[tessa67]

B I E N V E N I D A

[Erka]

Muchas gracias a todas por la bienvenida y por los ?nimossssss la verdad es q al principio se necesitan, verdad? además el saber que no esta sola en este largo camino y que puedes compartir tus avances, tus dudas, tus bajones... eso motiva, al menos en mi caso.. es q yo necesito saber q tengo alguien q me guie y q me diga c**o voy.. espero q esta sea la dieta definita.. tengo q leerme todo el material... madre mía bella casi 100 páginas!!!! me va a llevar tiempo.. pero bueno espero empezar mañana mismo.. hoy no va a poder ser.. xq tengo "restos" y me da cosita tirarlos.. esta la cosa c**o para tirar comida bueno pues espero contar con todas y ya sabeis que podeis contar todas conmigo para lo q querais... creo q dejar? de entrar en el foro de Thermomix por un tiempo y c**o estoy enganchada al foro.. pues me vereis x aqui amenudo. Muxos para tod@sssssss!!!!

[bellablanca]

Muchas gracias a todas por la bienvenida y por los ?nimossssss la verdad es q al principio se necesitan, verdad? además el saber que no esta sola en este largo camino y que puedes compartir tus avances, tus dudas, tus bajones... eso motiva, al menos en mi caso.. es q yo necesito saber q tengo alguien q me guie y q me diga c**o voy.. espero q esta sea la dieta definita.. tengo q leerme todo el material... madre mía bella casi 100 páginas!!!! me va a llevar tiempo.. pero bueno espero empezar mañana mismo.. hoy no va a poder ser.. xq tengo "restos" y me da cosita tirarlos.. esta la cosa c**o para tirar comida bueno pues espero contar con todas y ya sabeis que podeis contar todas conmigo para lo q querais... creo q dejar? de entrar en el foro de Thermomix por un tiempo y c**o estoy enganchada al foro.. pues me vereis x aqui amenudo. Muxos para tod@sssssss!!!!

Claro, guapa! Esta vez será la definitiva, seugro! Tienes en las chicas del foro un gran apoyo, en todas ellas, porque es cierto que ayuda mucho!!!

He puesto un post a parte con el resumen de todo, y behbeh ha añadido cosas que fue recopilando de algunas respuestas que dí por ahí, ok? Te lo subo para que lo veas