SCARSDALE:

[sofia40]

los pescados magros son los blancos pq son los más suaves, los más grasos y fuertes son los azules

[Olrega]

Gracias LUDA, de todas formas lo intentare...si veo que lo paso muy mal, me lo tomare...pero que es mejor....desnatada o de soja??????
y otra pregunta que hice y no me han contestado....en la dieta pone.,,"pescados o mariscos magros"....cuales son????...es que yo en pescado no estoy muy puesta

Graciassssssssssss

Creo que ya te han contestado en que los pescados son los blancos, yo de mariscos no com? porque me encanta el pescado.

Si te gusta el pescado, te recomiendo para hacer a la plancha el emperador y cuando se está haciendo le pones un buen chorro de vinagre y está buenísimo.
Te lo comento porque hacer pescado a la plancha sin nada de aceite............ un poco mal no???? Yo me he inflado de emperador.

Con respecto al marisco, puede ser los mejillones al vapor, langostinos cocidos, etc...

[family_3355]

Gracias LUDA, de todas formas lo intentare...si veo que lo paso muy mal, me lo tomare...pero que es mejor....desnatada o de soja??????
y otra pregunta que hice y no me han contestado....en la dieta pone.,,"pescados o mariscos magros"....cuales son????...es que yo en pescado no estoy muy puesta

Graciassssssssssss

Creo que ya te han contestado en que los pescados son los blancos, yo de mariscos no com? porque me encanta el pescado.

Si te gusta el pescado, te recomiendo para hacer a la plancha el emperador y cuando se está haciendo le pones un buen chorro de vinagre y está buenísimo.
Te lo comento porque hacer pescado a la plancha sin nada de aceite............ un poco mal no???? Yo me he inflado de emperador.

Con respecto al marisco, puede ser los mejillones al vapor, langostinos cocidos, etc...

Olga has dado en el clavo.....soy una adicta al emperador...pues nada, problema solucionado...por que el pescado con espinas...... c**o que no

[family_3355]

los pescados magros son los blancos pq son los más suaves, los más grasos y fuertes son los azules

Gracias preciosa...es que no habia sentido nunca lo de los pescados o mariscos magros........

[mirh89]

mir89 ya lo tienes
confirmamelo

Esti,

pues va a ser que .... no.

no me llega, qué pasa????

[mirh89]

otra idea

yo el pescado, suelo hacelo en papillotte. La verdad es que queda buen?iiiiiisimo!!!!, jeje

Suelo hacerme emperador, o filete de bacalao, o lenguado, (mmmmm..... ya tengo ganas de comerlo, )

lo pongo en papel de plata y le pongo sal, un poco de cebolla cortada muy finita, zanahoria, unas hierbas (tomillo, romero), o un poco de orégano, etc. puedes improvisar un poco y la verdad es que el resultado es buenísimo. Incluso una rodajita de tomate.

lo cierro bien, que no quede ningún "agujerillo" y.... al horno unos diez minutos, hasta que el papel se ha hinchado.

Prob?dlo y ya me diréis

[TANGESTH]

HOLA A TODAAAASSSSSS??????

HOY ES MI TERCER DIA DE ESTA DIETA TAN BUENAAA????

EMPEZE EL DIA 08 DE JUNIO CON 56.2KG Y HOY DIA 10 DE JUNIO PESO:

54.7KG 1.5KG GENIAALLL????

ESTOY c**o LOCAAA???? PERO YA SE QUE ESTO NO DURA TODOS LOS

DIAS (TANTA PERDIDA) PERO YA HE GANADO UNA BATALLA CONTRA

ESOS KILOS . YA QUEDA MENOS PARA VENCER.

MUCHISIMOS

[marianquiros]

los primeros dias se pierden más deprisa después se van perdiendo más despacito y eso a veces te hace desesperar ,pero cuando vas viendo que cada vez que te compras algo es una tallita menos te vuelves a animar.

[TANGESTH]

MUCHAS GRACIAS POR ESOS ANIMOS

EL DIA QUE SE ME DE PEOR MIRARE HACIA ATRAS c**o DICE MI

PAREJA Y TE PRUEBAS UNOS PANTALONES VIEJOS Y COMPRUEBA A VER

c**o TE QUEDAN O MIRA UNA FOTO DE ANTES.

LO QUE SEA Y VEREMOS EL ANTES Y EL AHORA. Y NO SINO QUE

DE VER NUESTROS CAMBIOS, NO SOLO EN TALLA SINO EN HUMOR,

VIDA ETC.

OYE TU c**o LO LLEVASÍ???

MUCHOS

[sofia40]

Hola wap?sismas, estoy que no me lo creo
Hoy me he pesado en la misma farmacia que el domingo cuando empec? la dieta, y......... 2 kilosssssssssssssss
Ahora ya me paga la pena esos 3 días que estuve que me estallaba la cabeza jajajajaja.
Bueno chicas que hoy es mi 6? día y que la moral, pues claro, por las nubes.
Mirh, yo así el pescado lo c**o muchas veces, pero c**o más me gusta es a la plancha en esas sartenes de tefl?n que no pegan, le pongo sal y un poquito de ajo molido y sabe riquísimo!!!
Tangesth, enhorabuena por es 1,5 wapa

Muchos para todas, luda, family, olgara, marianquiros, marinuska (no se si me olvido a alguien, si es así que se de por besada jajajaja)