Me parece una gran idea que no te pese el día 1 porque llevar?s muy poquitonocilla escribió:En el resto de foros estan las KEDADAS y en este tenemos las PESADAS.
Yo creo que NO me pesar? el dia 1: me parece un poco pronto, de momento me conformo con lo que me noto.
Pero el 1 de Mayo si me preparar? para la 2ª GRAN PESADA
jaja eso está bien, que mofiques la meta según te vayas viendo...naturalmentepilar escribió:? Hola!. Acabo de decidir que voy a perder un Kilillo más de lo que me había propuesto.... ( eso es lo que pesaba cuando era jovencita, y estaba mon?sima) , pero.......si veo que la cara se me queda muy "viejeta", volverá alos 59 kilillos.
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Me imagino que tendré que volver al desayunar con leche desnatada...llevo 2 años que no me apetece ( me gusta, pero no me apetece por las mañanas 
)
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)....se puede comer de todo???????? Pues bienvenida a esta gran familia que somos ya! T? te apuntar?s a la Gran pesada del 1 de MAyo, no? La del 1 de Abril, ha cerrado el cupo ya!mooni escribió:Bueno, yo tambiénme quiero unir al plan...ahora mismo estoy haciendo la dieta WW, y de momento lo que estoy haciendo esta semana es intentar adecuar las pautas del planBella a los puntos. Mi idea es terminar con los alimentos que me quedan por casa que no debería comer si sigo el plan en serio...pero de momento voy a intentar no comer nada de hidratos si meriendo tarde, y tampoco en la cena, tomar el pan integral, fij?ndome que sea del todo integral pues hasta ahora compraba el de Mercadona y me he enterado que hay uno que no lo hacen con harina integral
Ahora vienen mis preguntas: c**o he leido que en el desayuno el zumo es aconsejable tomarlo con una fruta...queria saber si sólo es para el zumo natural o tambiénes para el envasado. Yo compro el "n?ctar de naranja de mercadona sin azúcar añadido" <-- es para todos... lo mejor es no tomar zumo, si no la fruta entera, pero si te apetece mucho un zumo, túmalo con fruta, para a?dair fibra, que es el problema de los zumos, que no tienen la fibra de la fruta... de todos modos, lo mejor que haréas, seráa desayunar un buena naranja entera
Y otra pregunta...se puede beber durante el día la bebida sin gas ni azúcar de mercadona de limón?? <-- No sí cuál es... pero por lo que dices, supongo que sí... qué lleva?tambiénle? que la coca-cola no era indicada, y esta tampoco??? es que es lo que bebo últimamente...pero es que lo bebo todos los días, jajajaja!!!!
Bueno no quiero ser pesada...que me enrollo c**o las persianas
Aprovecho para agradecer a Bellablanca el trabajo y la dedicación...y mandar besos para tod@s: Mooni
ok? Hola guapa!!!!!!!family_3355 escribió:Bella me alegro un monton que te hayas pasado a este foro....y ya sabes por que lo digo......estas haciendo un magnifico trabajo....sigue asi.
Y ahora te dire que c**o la semna que viene empiezo las vaciones, empezare tb con el plan Bellablanca
te digo esto , por que yo lo tengo muy mal en el trabajo para poder hacer las 5 comidas al dia, pero en estos dias de vacaiones lo intentare, y haber c**o lo hago cuando empiece a trabajar.
Bueno, una pregunta....menos fritos ( que hace mucho que no c**o) menos cocaloca ( que hace la tira que no bebo) y menos dulces ( de eso mejor no hago comentario
Muchisimas gracias por todo guapisimaaaaaaaaaa
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