NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[xiroi]

Hola chic@s!!!!

D?nde está todo el mundo ???

Bueno, pues ya he actualizado mi ticker... las vacaciones me han supuesto 1.1 kilos M?S, pero retomo la dieta a ver si puedo perderlo r?pidito...

lo que no sé es si aguantar? la frutita por la mañana cuando haga más frío... en invierno se me destempla el cuerpo si sólo tomo fruta


esto está muy parado

[narvaez]

YA ESTOY AQUIIIIIiiii se me acabo lo bueno, buenisimo de las vacaciones pero que le vamos hacer


quiero confesar que ademas de los kilos que ya por si me sobraban he ganado otros 2 mas, toditos para mi

bueno es cuestion de paciencia, así que chicas manos a la obra y a por ellos, oe, a por ellos, oe

Donde estays??? todavia de vacaciones????

Pelibrujita que tal el sirope, y tu??

Bueno creo que en esta semanita estaremos tod@s aqui. os espero y ya os contare mas cositas.

Xiroi, me aliegro de volver a leerte

para tod@s Hasta pronto

[xiroi]

hola a tod@s!!!

narvaeeezzz, bienvenidaaaa!!! y no te preocupes por esos dos kilillos, si no lo dejas los perderás muy rápido, no les habrá dado tiempo a instalarse del todo

bueno... esto sigue paradillo a pesar de estar en septiembre...

se os echa de menos

[LAURASERGI]

BUENO PERO QUE PASA AQUI ?
HA SIDO AGOSTO, TIENE UN PASE LA MAYORIA ESTAVAMOS DE VACACIONES, TAMBIEN TIENE UN PASE PERO AHORA QUE ? LA MAYORIA YA ESTAIS EN CASA, ES QUE YA NO QUEREIS SEGUIR CON LA DIETA ? YA NO QUEREIS SABER NADA DE ESTE FORO VENGA QUE NO SE DIGA AL ATAQUE Y QUE SE VUELVA A ANIMAR LA COSA, QUE SOLO ESTAMOS DOS O TRES HABLANDO

[bolinha]

Ayer fue mi primer dia de dieta BellaBlanca, y sí que tiene algunos errores, pero espero con vuestra ayuda, ir corrigiendolos:

D: Caf? con leche semi (no puedo con la desnatada y solo me tomo este cafe en el dia) y edulcorante; Tostada integral con aceite de oliva

C: Ensalada de garbanzos con tomate, cebolla, pimiento, huevo cocido y atun.

M: Rodaja de mel?n y nueces

C: Cen? fuera (fui a recibir a la selección de baloncesto ) Tom? kebab de pollo en plato con ensalada y..(gran esfuerzo!!) agua en vez de cervecita

S? que tenía que haber tomado algo a mediodia, pero no me llevé nada al trabajo.. , y no hay demasiadas horas entre desayuno y comida. Para la próxima: es mejor optar por tomar algo, aunque no este estrictamente dentro de las pautas, o no tomar nada?

Gracias!

[LAURASERGI]

BOLINHA, LO SIENTO PERO ESTE NO ES EL FORO DE BELLA ES EL DE LA DIETA DEFINITIVA, Y NO TE PODEMOS AYUDAR PORQUE NO SE PARECE EN VARIAS COSAS.

[xiroi]

dónde está todo el mundo

[MarCultura]

Hola chicas, buenos días, continuo de vacaciones en la coruña, y aquí en casa de mi madre es complicado ayer tenía de comida callos y que hace una pues caer en la tentaci?n.

Hoy mimenú es normal

desayuno; albaricoques con cafe con leche
mm:
comida: enslada de espinacas y pollo frito
merienda: nada
cena; langostinos y un bistec de lomo

Un saludo Mar

[chatinapelu]

HOLA A TODAS YO TAMBIEN HE REGRESADO .... PERO TENGO UN TRABAJO DE MUUUCHO CUIDADO AUN NO HE PODIDO LEEROS PERO ENTRO PARA SALUDAROS .....

LA VACACIONES ..PUES C?EST FINI... PERO ME CONSUELA SABER QUE YA SOLO ME FALTAN 11 MESE Y 1/2 PARA VOLVER

BUENO CHICAS EL FORO SIGUE UN POQUITO TRISTE DEMOS TIEMPO AL TIEMPO... SEGUIRE ENTRADO POR AQUI EN CUANTO TENGA TIEMPO AUNQUE SOLO SEA PARA SALUDAROS

FELIZ DIA A TODAS :beso:

[xiroi]

esto sigue igual de parado ... ya no hacáis la dieta ???


chatina, wapa, bienvenida