DIETA YULLSS:

[yullss]

Tengo una duda: las patatas asadas para acompañar al pollo asado, c**o las haceis??

Y aprovecho pa preguntar otra cosa: se puede cambiar la leche del desayuno por un yogur??

Bueno las patatas las suelo asar con el pollo, a veces las pongo de esas pequeñitas y según la prisa que tenga a veces las cuezo unos minutos antes y luego las añado al pollo y otras las corto tipo chulas (rodajas grances) y las pongo directamente con el pollo, y referente al yogur mejor reservalo para las medias mañanas y ? las meriendas

[yullss]

Hola guapas, de nuevo estoy con bosotras,con mucha ilusión, empiezo mañana, espero perder, y recibir vuestros animos asta mañana, guapas.

Claro que sí guapa aquí estaremos para lo que necesites por cierto ?que tal tus vacaciones? Besitos

[yullss]

Hola a todas.
solo deciros que les pasó a unas compis del curro la dieta que nos puso yullss, no sé yo si la seguir?n, ahora están ilusionadas, ya os contaré progresos.

yo este finde fui mala, así que PASAPALABRA, hoy castigada a pescado al micro con espárragos (se ha convertido en un fijo de los lunes, ya sab?is, para compensar )

Bueno eso nos pasa a mas de una así que ya se sabe los lunes esparraguitos que son diureticos

[brujierol]

lunatica bienvenida al club Yulls , cada vez se va animando más gente, si te sirve de ayuda, yo estoy encantada con la dieta, no te quedas con hambre y encima adelgazas , una maravilla vamos!!

ISA24 Solo 600 gr?? Yo me conformaba con bajar eso todas la semanas... Muchas felicidades

mamyblue esperamos a que nos digas tu p?rdida de esta semana, seguro que te va a ir muy bien.

Yulls lo de las patatas a ver c**o lo hago, ya que el pollo se va directo a sentarse en un bote de cerveza en la chefito , las patatas imagino que las metere en el horno sin aceite ninguno. Y lo de los yogures, apuntado queda. Gracias

Me parece que no me dejo a nadie. Sois unas compis de dieta estupendas.

[brujierol]

Mi menu de hoy:

DESAYUNO: Zumo de naranja, cola-cao, 3 galletas integrales

MEDIA MAÑANA: 1 pieza de fruta

COMIDA: Macarrones al horno (Bien!!!!!!! ). Infusi?n

MEDIA TARDE: 1 yogur 0%

CENA: Ensalada de tomate. Tortilla francesa. Infusi?n

[suma]

Bueno os voy a poner mi menú de ayer:

D: Naranja, Caf? con leche, 2 panes de anitin con mantequilla y mermelada.

MM: 2 quesitos descremados

CM: arroz blanco con tomate, huevo y dos salchichas y 2 galletitas de aceite y naranja de Argala con un café.

T: Una manzana y una infusi?n.

CN: Gazpacho y 2 escalopines de lomo.


Y hoy :

D: Zumo de una naranja, café con leche y dos panes de anitin con mantequilla y mermelada.

MM: 2 quesitos descremados

CM: espárragos y pollo a la plancha y dos galletas de Argala con café.

T: 2 caquis

CN: Gazpacho y un filete de perca.

[suma]

Una pregunta ? El día de patatas, pueden ser patatas asadas al horno con un filete de pollo pequeño o salchichas o cualquier otra cosa o no?

[lunatica]

PREGUNTO, SE PUEDEN COMER GUISANTES, ?? Y SI ES SI,QUE DIA SE COMEN ,EL DIA LIMITADO O EL DIA FUERTE?? GRACIAS GUAPAS, YA SE QUE OS DARE MUCHA GUERRA.
MI COMIDA, DESAYUNO, CAFE CON LECHE, 2 TOSTADAS CON ACEITE Y TOMATE,
MM, UNA RODAJA DE MELON.
COMIDACALDO, UN CALABACIN,CON UNA RODAJA DE SALMON, COCINADO EN EL MICRO, Y MAYONESA,
M T, 2 QUESITOS 2 TOSTADAS,
CENA, ENSALADA DE TOMATE Y ATUN , Y TORTILLA FRANCESA 2 TOSTADAS.
SI NO ESTA BIEN PORFAVORRRRR, ME RECTIFICAISSSS???? GRACIAS.

[mamyblue]

un kilo trescientos y comiendo ,no me lo puedo creer,gracias yullss,por compartir la dieta con nosotros.


1.300 he bajado la primera semana




menu de hoy na de na me han sacado una muela y aunque estoy bien solo tomara zumo y a la noche yogurt.

[brujierol]

un kilo trescientos y comiendo ,no me lo puedo creer,gracias yullss,por compartir la dieta con nosotros.
1.300 he bajado la primera semana