DIETA DE LOS CUATRO D?AS:

[rubi]

y otra duda más

Soy doña dudas y preguntas


Cuando pone ensalada de lechuga,es solo de lechuga y nada más no? no se le puede añadir ninguna cosa más no?

Me temo q si, q cuando pone, ensalada de lechuga, es eso, sólo lechuga Con lo buena q estaráa a compa?ada de unas olivitas... y otras cositas más

[Esterfi]

Muchisimas gracias Rubi!!


Empiezo esta noche la dieta,a ver que tal va y al menos me quite unos pocos kilitos para estas fiestas,aunque los cogere en las comidas familiares pero bueno... al menos no engordaré más...

[solsoy40]

HOLA CHICAS
que tal va la dieta? ya estamos en la mitad a sí que animo
me acabo de pesar y he perdido otros 800 gramillos
aunque ayer me pasó un pelin

la dieta y la vida social son incompatibles ....
yo siempre lo digo

[Esterfi]

Yo la empec? ayer por la noche,de momento la llevo bien,ya ir? contando lo que he perdido

[Esterfi]

Supongo que el beber 1l y medio de agua al día tambiénayudaré no?

[rubi]

Pues yo me he pesado ésta mañana y he bajado 900 grs. y éste es mi tercer día, en dos días he perdido 1'600 kg, no está mal Pero hoy no contada con la revisi?n mídica que me hacían en el trabajo y c**o comprender?is después de la extracci?n de sangre me he comido un cortado y un minibocadillo, pero seguir? el resto del día la dieta.
Ya queda menos, ?nimo a todas.

[rubi]

HOLA CHICAS
que tal va la dieta? ya estamos en la mitad a sí que animo
me acabo de pesar y he perdido otros 800 gramillos
aunque ayer me pasó un pelin

la dieta y la vida social son incompatibles ....
yo siempre lo digo

Hola Solsoy, ?cuántos llevas perdidos en total? éla primera vez cuánto perdiste?

[rubi]

Hola a todas,
Me acabo de pesar y he perdido 400 grs. Ya llevo perdidos 2 kilillos. Hoy es mi último día. Os cuento mañana el total de kilos q he perdido.

Me voy al curro, que teng?is un buen día

[solsoy40]

HOLA CHICAS
que tal va la dieta? ya estamos en la mitad a sí que animo
me acabo de pesar y he perdido otros 800 gramillos
aunque ayer me pasó un pelin

la dieta y la vida social son incompatibles ....
yo siempre lo digo

Hola Solsoy, ?cuántos llevas perdidos en total? éla primera vez cuánto perdiste?

Hola Rub?
pues la primera vez perd? 2.200 y muy contenta porque sobre todo bajé mucho volumen y luego entre seguir a dieta y el kilillo mas o menos que he perdido esta semana ya son 4
un besazo y mucho animo a todas , que ya solo queda un dia!!!!

[Esterfi]

Bueno,hoy toca pesarme,lo malo es que he picoteado algunas cosillas y no lo he hecho totalmente a raja tabla... y para colmo tengo la regla que me hace retener el doble de liquidos


Ya contaré si he bajado algo de peso,aunque de volumen si que me lo noto bastante