DIETA YULLSS:

[duna]

papiro ?y con la de los 4 dias no tenias ansiedad?

prueba a tomar infusiones, sobre todo tila caliente, una amiga de mi madre que hace dietas muy estrictas dice que con la tila se le pasa un poco la ansiedad cuando tiene hambre......

yo cuando tengo mucho antojo de chocolate, despues de cenar sobre todo si me tomo una infusi?n bien caliente se me pasa un poco....... parece que enga?as al estomago con el agua caliente...lo malo que depues te tienes que levantar a hacer pis por la noche......

[cocinova]

Coci Campeonaaaaaaa que guayyyyyyy,casi dos kilillos

Yo quiero ir al musical
Yo quiero ver el de Fama
Yo quiero vivir en MADRID


En finsss que mi chiko me lo tiene prometidooooooo,esperemos que no tarde mucho en cumplirlo.

Y la nataci?n,k tal ya la empezaste?

Seguro que todo lo estas haciendo para no perderte ni un espisodio del duque ehhhhhhh

anda, que seguro que ahí vives supertranquila, y puedes venir cuando quieras a ver musicales y ya esté, que estais a un paso.
Je.je c**o lo sabes. Me porto superbien para verlo. Estoy muy contenta porque parece que me está funcionando esta dieta.

La nataci?n la empiezo mañana otra vez, ayer me dijo la fisio que empezase poco a poco, así es que a ver que tal

[cocinova]

a mí me pasa c**o a ti duna, c**o tome infusi?n por la noche, estoy toda la noche de camino al baño , pero tiene razón papiro, túmate alguna tila, a ver si te va bien, y an?mate mi niña.

[regalizzz]

papiro ?y con la de los 4 dias no tenias ansiedad?

prueba a tomar infusiones, sobre todo tila caliente, una amiga de mi madre que hace dietas muy estrictas dice que con la tila se le pasa un poco la ansiedad cuando tiene hambre......

yo cuando tengo mucho antojo de chocolate, despues de cenar sobre todo si me tomo una infusi?n bien caliente se me pasa un poco....... parece que enga?as al estomago con el agua caliente...lo malo que depues te tienes que levantar a hacer pis por la noche......

yo suelo tomar esas que pone INFU RELAX (lleva 4 hierbas, tila, melisa... y no me acuerdo las otras) digamos q es algo mas completa que la tila le pongo un pelin de sacarina y me quita bastante la ansiedad.

[regalizzz]

nada, que aki sigo aunque no os ponga los menus. el domingo me pese y habia cogido medio kilo!!!! total que me enfade mucho y digamos que hice una merienda libre (chocolate y 2 madalenas) pero esta mañana pesaba menos. es q mi bascula es una joia hasta el viernes no me subo.

[duna]

regalizz no te peses todos los dias que no es bueno.....una vez a la semana y listo.......

[duna]

a mi esta mañana me han dado muhcas ganas de pesarme, pq creo que he bajado algo, al menos de volumen, pq me he puesto una falda y me "baila" un monton......

pero al final he resistido...hasta el viernes no me peso.....

[Turquesa259]

buenos dias chicas...

que pereza de semana, y todavia es martes....

yo ayer hice bien la dieta,me porte bien...

a mi tb me da ansiedad despues de cenar, lo que hago para no picar es tener preparada la cena desde el mediodia asi no tengo opcion a picotear en vez de tomar la cena del regimen. tb lo que hago es cuando llego a casa (a las 8 mas o menos) tomarme una infusi?n para pasar el rato y luego ceno a eso de las 10. si ceno antes luego me aburro y pienso en picar, en cambio cenando a las 10 no tengo tiempo de aburrirme antes de meterme en la cama.

mi menu de hoy:

d: cereales, yogurt y zumo
mm: fresas
c: verduras asadas que me sobraron de la cena y carne de ternera.
mt: minibocadillito de jamon serrano
ce: macedonia


Cambiando de tema, a mi el musical de hoy no me puedo levantar no me gusto. yo soy fan de mecano desde pequeña y me decepciono mucho el argumento de la obra, vi las canciones encajadas a la fuerza dentro del argumento. Me gusto mucho mas el musical de abba...

[eowin75]

Mi subsconsiente es una personilla muy mala , ayer noche me dio por mirar la dieta de esta semana y cual fue mi sorpresa cuando veo PIZZA: BIEN YUPY me puse casi a saltar, iba a poder pecar sin tener remordimientos, lo pone la dieta y me la comi, todo era perfecto hasta q....a media noche me doy cuenta de q estoy en la semana 4 no en la 5 y entonces y despues . Se ve q la gordita q llevo dentro conoce artimallas q se escapan a mi entendimiento pq hasta entonces llevaba todo el dia genial..........

Os pongo de todas formas mi menu de ayer:
- DY: cafe y dos galleta digestive
- MM: zumo de mandarina
- AM: setas y un filetito a la plancha
- MT: te y 2 digestive
- CN: PIZZA

Por cierto, ayer me pusieron mi primer inyectable para mi contractura y la verdad es q se me ha quitado el dolor ya solo tengo una pequeña molestia, asi q estoy muy contenta

Bueno me voy al salon a estudiar un rato q si no con internete no hago na. Un besito y vuelvo luego

[Turquesa259]

eowin, tranqui que tampoco es tan grave. en vez de hacer hoy dia fuerte lo haces ligero y asi compensas.