A ver si esto os ayuda un poquito con la ansiedad:

[mirall78]

muchas gracias por el truco, a mi me da una ansiedad cuando salgo de trabajar... intentaré tomar algo caliente a ver si se me pasa

[lupelo1]

gracias por tu respuesta, pero lo de l la menopsia no es mi caso tengo 29 si hgo algo de ejercicio y bebo 2 litros de agua, creo q es de nuevo la ansiedad q me hace q lo q c**o me engorde mas, en la manera de c**o lo hago siempre con prisas, asi q intentare de nuevo estar a tilaaaaa, todo el dia para aplicar mis nervios,

[PIRULAIN]

yo he vuelto a ellas y por si os sirve de algo os diré que a eso de las 13'00 h., que me entra un poco de gusa, em tomo una herbensurina (para hacer pis, "con perdón") y otra que se llama infulinea. Saben muy bien y digo yo que algo harén. Así var?o con el agua. parece que estoy haciendo más pis que antes

[yilana]

gracias por tu respuesta, pero lo de l la menopsia no es mi caso tengo 29 si hgo algo de ejercicio y bebo 2 litros de agua, creo q es de nuevo la ansiedad q me hace q lo q c**o me engorde mas, en la manera de c**o lo hago siempre con prisas, asi q intentare de nuevo estar a tilaaaaa, todo el dia para aplicar mis nervios,

Pues trucos para el estres no me se ninguno. Lo único que te puedo decir es que comer con prisas o de mala manera hace que todo se asimile peor y a lo mejor esa es la causa de tu ansiedad.

Intenta relajarte en la medida de lo posible a la hora de la comida y túmate tu tiempo para comer.

Ais... que asco de vidas, todo el día corriendo

Suerte y no se, riete mucho, que desestresa

[nova]

Que graciosa eres yilana!!!!!!!!

no seremos medicos, ni nutricionistas, pero eso de contar nuestras cosillas c**o nos ayuda, ehhhh! un beso, eres un sol.

[gaditana43]

MUCHAS GRACIAS POR EL CONSEJO

[yilana]

Que graciosa eres yilana!!!!!!!!

no seremos medicos, ni nutricionistas, pero eso de contar nuestras cosillas c**o nos ayuda, ehhhh! un beso, eres un sol.

Bueno, a mi me ayudaron cuando los necesitú en su día. Y digo yo que si a mi me funcionaron, por qué no le van a funcionar a las demás ¿no?

[yilana]

Os subo el mensaje que es de hace un tiempecillo, porque acabo de caer que la gente nueva no lo ha leido y a lo mejor le va bien.

[aprendiz67]

muchas gracias por tus consejos y ayuda, yo llevo tres días fatal, los niños me tienen de los nervios (tengo uno con 3 años y otro de 2 meses), así que cuando lloran los dos a la vez, el mayor me hace trastadas, me evado de la situaci?n comiendooooo y qué c**o? lo primero que pillo, dulces, dulces y dulces. estos tres días me estoy casi conteniendo, algo cae, pero siento que no podrá llevar bien la dieta, la ansiedad me puede...

[menchita]

muchisimas gracias por tus consejos.