He tomado una decision...:

[Azores]

Que bien, espero que te de resultados

[TeresaChef]

marsu, te va a encantar, y te lo vas a pasar superbien, ya lo verás. Cierto que da pereza sobre todo si vas tú sola, pero en cuanto cojas el h?bito y te imaginas a ti misma la cara de felicidad al salir, se te quita la pereza. Yo tambiénestoy todo el día delante del pc, y la verdad, al final del día me subo por las paredes cuando no puedo ir porque tengo q hacer horas. ?Animo! TE LO VAS A PASAR PIPA.

[xelicurt]

animo marsu que se pasa mal al principio pero despues nada de dolores de espaldas
yo siempre he tenido dolores de espaldas , con la ozonoterapia se me paso lo de las lumbares pero seguia teniendo las dorsales que a veces no podia ni respirar, mi trabajo siempre a sido durillo, pero era un dia duro , dos en la oficina, tres duros y uno en la oficina, o sea que no era continuo, y mis dolores de espalda seguian, ahora que es durisimo todo el dia, pensaba que no lo resistiria, y ya me ves las tres primeras semanas pensaba que me moria, la semana pasada los dolores casi no los tenia, y hoy que aun no estoy recuperada del resfriado, pensaba no ir a trabajar pero soy de las que se pueden estar muriendo que da igual, yo voy, se me ha hecho hasta corto, y estoy fenomenal de la espalda, y los quilos se van poquito a poquito, que mas quiero

se ve que cuando mas masocas mejor

[mjfor]

muy bien por la decisi?n y si ademas te gusta perfecto.

animo campeona!!!!

[TeresaChef]

¿Y si vas asiduamente el plan es igual?

[mjfor]

he visto que has cambiado tu avatar.

muy guapa!!!!!

[txary]

pues marsu, mi marido y yo nos apuntamos hace un mes y vamos 2 dias por semana y genial, al principio solo haciamos bicicleta y cinta andadora pero ahora ya vamos a las maquinas de abdominales y demas y para rematar piscina y va geniallllll

[Loto2007]

Yo he empezado hace poco y estoy encantada!!!

Imagino que te assesoraran pero te recomiendo que alternes trabajo cardiovascular (para descargar adrealina y quemar grasa) con ejercicio de tonificacion, Pilates va muy bien, fortalece el abdomen.

Venga animate!!!

[paiper]

buena decision y a tu chico dejalo empaz pobrecito mio, que bastante tiene con vivir con una loca de este foro

tranquilizate mujer