PLAN 15 D?AS SIN TENTACIONES:

[Esterfi]

otro día más sin picoteo!!! esto de tener la garganta dolorida y estar con faringitis,ayuda en la labor del No al picoteo jajajaja

[todalavidaadieta]

Hola, ando un poco liadilla en el curro y apenas puedo entrar.
hoy es mi 14? día, así que solo falta mañana y nos reenganchamos.

luego si tengo un minuto voy poniendo la lista actualizada, que lo tengo un poco abandonado

Y enhorabuena a todas las que lo llevais tan bien.

[marielpb]

Menos mal que apareces Toda, ya pensaba que no andabas bien., pero si es por curro, andamos igual

Bien Esterfi, luzazul y Carmeta, dia a día

DIA 13: SUPERADISIMO sigo con los bombones en el bolso.

Vamos a por el día 14!!!!

No nos queda nada.

[todalavidaadieta]

BUENAS, en medio minuto que tengo, aprovecho y actualizo la lista, si veis algún error me lo dec?s, que tuve que revisar varias páginas para ponerlo al día:

PLAN 15 D?AS SIN TENTACIONES:

Inicio 20/02/08 --- fin 05/03/08
Anadelik
Alalba
Doremi
Isis2005
Malutapia
Marielpb
Papiro
Paola
Toda

Inicio 21/02/08--- fin 06/03/08
Turquesa

Inicio 22/02/08 --- fin 07/03/08
Giny_virginia

Inicio 23/02/08 --- fin 08/03/08
Sharini

Inicio 25/02/08 --- Fin 10/03/08
Taky
Adaan
Esterfi

Inicio 27/02/08 --- Fin 12/02/08
Carmeta

Inicio 03/03/08 --- Fin 17/03/08
Regalizz
Luzazul
Sof?a

Inicio 04/03/08 --- Fin 18/03/08
Panallet

Mariel y yo hemos pensado en reengancharnos con el grupo que haya empezado el último, (era eso verdad?).

si según vais terminando queréis reengancharos con el grupo que haya empezado el último, me lo dec?s, vale?; si no, entender? que lo dais por finalizado.

[sharini]

Toda, de acuerdo con el reenganche, cuando termine yo tambiénme reengancho.

De momento lo que peor llevo son las cenas, c**o estaba malacostumbrada y cenaba mucho mal y de bocatas, pues ahora que he suprimido los HCC y c**o más verduritas, pues a las 2 horas tengo hambre, pero en vez de comer algo, lo voy superando no comiendo nada despues de la cena. A ver si tengo wev...... y puedo seguir así.

Del picoteo tambiénestoy pasando, la verdad es que no estoy demasiado estresada y eso tambien vale mucho.

[regalizzz]

BUENAS, en medio minuto que tengo, aprovecho y actualizo la lista, si veis algún error me lo dec?s, que tuve que revisar varias páginas para ponerlo al día:

PLAN 15 D?AS SIN TENTACIONES:

Inicio 20/02/08 --- fin 05/03/08
Anadelik
Alalba
Doremi
Isis2005
Malutapia
Marielpb
Papiro
Paola
Toda

Inicio 21/02/08--- fin 06/03/08
Turquesa

Inicio 22/02/08 --- fin 07/03/08
Giny_virginia

Inicio 23/02/08 --- fin 08/03/08
Sharini

Inicio 25/02/08 --- Fin 10/03/08
Taky
Adaan
Esterfi

Inicio 27/02/08 --- Fin 12/02/08
Carmeta

Inicio 03/03/08 --- Fin 17/03/08
Regalizz
Luzazul
Sof?a

Inicio 04/03/08 --- Fin 18/03/08
Panallet

Mariel y yo hemos pensado en reengancharnos con el grupo que haya empezado el último, (era eso verdad?).

si según vais terminando queréis reengancharos con el grupo que haya empezado el último, me lo dec?s, vale?; si no, entender? que lo dais por finalizado.

Toda, veo que me has actualizado. total que 1 semana a la basurilla!!!1
pero no importa pq asi consigo controlarme durante la semana aunque pique algo el finde me siento mejor.

ayer dia 1 TENTACIONES 0 REGALIZZZ 1

[todalavidaadieta]

bueno chicas despues del parentesis del finde que fue un desastre total, mejor ni os cuento y tampoco pienso lamentarme a lo hecho pecho

retomamos otra vez el lunes con ENERGYYYYY

Te actualic? por este mensaje, pero si lo malinterpretú, dímelo y te dejo c**o estaba.

[marielpb]

Nos reeganchamos Toda , que a mi me esta ayudando un montón el famoso plan.

[Esterfi]

ale,ya se el tiempo que llevo,8 días

Yo creo que esto del no al picoteo me a ayudado a bajar peso,porque llevaba ya una temporadita sin hacer dieta extricta,me acabo de pesar y estando con la mujer de rojo,pone que he bajado 200gr y eso que estando con la mujer de rojo se pesa más porque se retiene muchos liquidos...

Y eso me a animado mucho

[carmeta]

HOY ME HE PASADO UN PELIN (PORQUE ES MI CUMPLE)
HE DE EMPEZAR DE NUEVO?