Hola chatin@s aqui va unas contestaciones :
Ninae, enhorabuena por los 20 kg
Tu eres el ejemplo a seguir nuestra musa de la dieta
Solo con leerte uno se anima gracias por tu constacia ..
Maika2 esos platos tienen una pinta rico, rico ,rico--
Alguien me preguntaba por la salsa de quesitos, pues muy sencillo dentro de mi filete o chuleta o mismo el pescado una vez echos lo quito de la sarten o la planchay le pongo un par de quesitos que se van desaciendo ellos solos no se deshacen muy bien pero les puedes ayudar con un poquito de vino que se vapore o mismo un poquito de agua y queda una salsita muy rica para acompañar
Bueno yo llevo 2 semanas estabilizada y no he vuelto a bajar , entonces me voy ayudar con el sirope de savia vi en la web que se puede hacer medio-ayuno he de decir que yo empece la dieta con el sirope .. asique haber si me da un poquito de impulso nuevo llevo 2 meses y 1/2 solo he bajado 6 kg pero no me desanimare : PODRE CON ELLOS
Por la noche cenare 4/5 vasos GRANDES de sirope haber si vuelvo a arrancar
mi menu: desayuno: zumo de pomelo y naranja
mañana: una cuajada
comida: sopa de pescado con sus tropezones de pescado y filetes de pavo con ensalada
cena: sirope
Bueno chatin@s animos para todas !!!
Pinema ande andar así?? me parece que las fallas se te fureon de la mano... tamos de resaca???
buen dia a todas chatin@s!!!!
