NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[cocola]

ola chicaaasss!!!

¿cómo va todo?? animo, que estos bajones de ?nimo se pasan en un pis pas!!!!

POr cierto en mi mercadona han vuelto a traer la leche "no leche"... vivaaa

Mi menú de hoy a ver si vuelvo a los buenos h?bitos

DS zumo
MM te
Cm judías verdes y pollo con verduras
MR nada
CN salchichas con pimientos y escarola

a todas y a ver si os dejéis ver

[Macamen]

Que tal va el dia de los moraoooooos!!!!Seguro que muchas con la cena de esta noche, dejamos la definitiva a un lado je,je,je.pero es que de amor no se alimenta una, no? ja,ja,ja.
Yo me he pesado esta mañana porque despues de tener la visita desde hace mucho mucho tiempo ,que por cierto me dio un bajon hormonal que me dejo pa ya, estuve muy deprimida, pero ya estoy bien, pues me lleve una gran alegría, mi basula me ense?o el 84.800 y por si acaso hoy hay cena romantica pongo ya hoy mi peso para la pesada de mañana por si las moscas .
Bueno pues eso, que tengais un buen dia de namoraosssss.



Mapache miraste el mensaje privao que te mande

[galacuatro]

hola a todas,pero ande andais,que mañana nos pesamos,mi menu de hoy

desayuno cafe

mm una loncha de queso

comida queso blanco contomates y anchoas,cortadp

merienda lonchas de queso

cena jamon queso tomates y cafe con leche.

[giny_virginia]

Buenos dias!!!, parece que soy la primera en fichar
Pero es q estoy muy contenta!!!, el 01 de febrero pesaba 59.4 y hoy 58.1!, asi q 1.3 kilos menos
La verdad es q solo me he saltado la dieta 2 dias de los 15, y ahora es cuando veo los resultados de ser buena
Espero q esto os anime a hacer la dieta bien.
Muchos a todas!.

[xiroi]

Hola chicas, aquí toi, a fichar!!!!!

Cocola ... pendiente
Cuelebre ...99.7 pendiente
Denaia ... 63.5 pendiente
Galacuatro ... pendiente
Giny-virginia 59.4 .... -1.3 kgs ...... 58.1
Lauratx ... 75.1 pendiente
Macamen ... 86.6 ..... 84.8
Mapache ..69 pendiente
Marinusca ... pendiente
Narvaez... 81.3 pendiente
Petra .... supongo que el 1 de marzo con las bb's
Ponyta ... 60.100 pendiente
Puriru ... pendiente
Xiroi ... 90.5 me pesar? el 1 de marzo


enga!!!!

cuelebreeee!!!! no me falles que seguro que has perdido

[cocola]

hola!!!! acabo de ver que el otro día me salió el hola sin h QUE BRUTALIDADDDD!!


ME HE PESADOOOO 57,2Kg medio kilito menossss poquito a poco....caminito!!!

Bueno, ?nimo pa to er mundo...


MI menu de hoy
DS: zumo
mm. te

CM: ensalada y pollo al chilindr?n
MR queso batido
CN: caldo, champiñones con cebollita.... yogur

Ha retratarse todo el mundo, por cierto yo he faltado , pero echo de menos cierta gente!!! ANONE ESTAIS???? Pelibrujita???

[cocola]

hola!!!! acabo de ver que el otro día me salió el hola sin h QUE BRUTALIDADDDD!!


ME HE PESADOOOO 57,2Kg medio kilito menossss poquito a poco....caminito!!!

Bueno, ?nimo pa to er mundo...


MI menu de hoy
DS: zumo
mm. te

CM: ensalada y pollo al chilindr?n
MR queso batido
CN: caldo, champiñones con cebollita.... yogur

A retratarse todo el mundo, por cierto yo he faltado , pero echo de menos cierta gente!!! ANONE ESTAIS???? Pelibrujita???

[xiroi]

Hola chicas, aquí toi, a fichar!!!!!

Cocola ... 57.7 .... -0.5 kg ... 57.2 kg
Cuelebre ...99.7 pendiente
Denaia ... 63.5 pendiente
Galacuatro ... pendiente
Giny-virginia 59.4 .... -1.3 kgs ...... 58.1
Lauratx ... 75.1 pendiente
Macamen ... 86.6 ..... 84.8
Mapache ..69 pendiente
Marinusca ... pendiente
Narvaez... 81.3 pendiente
Petra .... supongo que el 1 de marzo con las bb's
Ponyta ... 60.100 pendiente
Puriru ... pendiente
Xiroi ... 90.5 me pesar? el 1 de marzo


enga!!!!

cuelebreeee!!!! no me falles que seguro que has perdido

cocola, ya está actualizado tú peso
Felicidades y a seguir.... que tacita a tacita

[galacuatro]

xiroi gracias por poner la lista,no veo la gente muy animada,bueno yo estoy contenta,un kilate esta bien no, luego entro ha cambiar el ticker.

[denaia]

Hola chicas,

a ver, yo no es que no está animada, es que voy a petar de lo agobiada que estoy, no me doy abasto.

Me he pesado, pero no en la farmacia de siempre porque cuando he ido ya habían cerrado, así que no sé si hubiera sido diferente pero de todos modos estoy muy contenta:

61,200 Kg., es decir 2.3 kilitos menos que la última vez, (no sí si os acord?is que me pill? un rebote porque el 1 de febrero cuando me pes? había engordado 2.5 kilos en 15 días, que me pareció muy raro porque había hecho bien la dieta y lo achacamos a alguna retenci?n de líquidos o cosas de esas...,


Así que hoy por lo menos he vuelto a la normalidad.

Bueno, chicas, si no puedo entrar mañana, muchos besos este fin de semana, y a todas las perdedoras.