DIETA YULLSS:

[maitegarba]

buenos dias reinas!!!!
desde esta medio dia empieza la operaci?n "puente" así que vamos a intentar ser buenas y a comer y beber con conocimiento
y moderaci?n que si no el lunes volveremos todas llorando. besitos y pasarlo bien

[Luna73]

Holaaa, a ver Maite q hacemos estos 4 días porq si el fin de semana es malo imagínate los 4 días, así q nos animaremos para hacer bien la dieta!!

[Luna73]

Bueno chicas os dejo, hasta el lunes 12 no creo q pueda pasarme por aquí. Aunq esto está paradito, espero q seais buenas y vayais contando vuestros progresos aquí.
Un abrazo fuerte,

[duna]

Luna ?Disfruta de las vacaciones!!!!!!

Chicas ?que tal el puente? ?queda alguien por aqui? ?Maite?

yo me he pasado bastante, asi que esta semana toca compensar, hoy solo he comido una ensalada mixta.......

[sagi1312]

Buenas tardes chicas......
Sólo he entrado para saludar.. Veo que ésto está super parado... D?nde nos hemos metido? Yulls!!!!!!!! entra muchacha.. que te echamos de menos....... Molasa...!!!!! que no te veo!!!!!
Bueno.. yo sigo igual....... ahora mismo 66 kgs..... otro día 65'400 y ?de ahí no bajo Quiero llegar a 60 Kgs

[duna]

Hola Sagi!!!

si que esta parado esto..........

yo tb quiero perder 2 o 3 kilillos este mes, pero lo he empezado fatal, a ver si c**o la marcha de la dieta

[sagi1312]

Buenas tardes....... Dicen que los últimos kgs. son los más dificiles de perder... porque lo que se elimina antes es la grasa... Pero es que yo todavía tengo grasa!!!!!! A ver si nos animamos........ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[duna]

Buenos dias!!!

Sagi, maite ?donde os meteis??????

Hoy tocaba pesada, y peso 57.4Kg, exactamente lo mismo que pesaba hace 3 semanas, pero eso significa que he perdido algo, pq para el puente seguro que engorde con las comilonas que me pegue.

Ahora a ver si consigo bajar aunque sea medio kilo cada semana, ya no me puedo permitir recuperar nada que estamos en plena operaci?n bikini.

[sagi1312]

Hola chicas.
yo sigo igual..... esta mañana me he pesado y 66 kgs.
Nada..que no hay nada que hacer..
la verdad es que no c**o mal..... hago más o menos mis cinco comidas... no picoteo.... no bebo refrescos...... TAMPOCO bebo 2 litros de agua.. ni de casualidad..
y AHÍ es donde creo que peco... en no beber el agua. porque cuando la bebo.. adelgazo.. pero si no bebo.. no hay manera!!!!!!!!!!!!
pero es que no me apetece!!!!!!!!!!!!!!!!
qué puedo hacer? Esto es desesperante!!!!!!!!!!!!!!!!
Yo no me veo mal... pero la verdad es que me sobran unos kgs..
mido 1'57... y peso 66 kgs.. pues calcular.... QUÉ PUEDO HACER?
SALUDOS A TODAS

[minie]

Hola, chicas!
Vengo del foro vecino, y soy una golosa empedernida.
Tengo que deciros que llevo una semana haciendo la dieta de Yullss y estoy encantada, porque he perdido 1.200.
Me ha motivado mucho ir leyendo vuestras experiencias, y cómo os animóis unas a otras, así que aquí me tenéis.
Os estoy muy agradecida, y a Yullss le mando un besazo muy especial porque a ella le debemos todo esto que se mueve en este post. Gracias Yullss por compartir lo que sabes con nosotras.
Buenos, mañana Lunes empiezo mi segunda semana, ya os ir? contando