NUESTROS MENUS Y DUDAS?? CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA??:

[majogar]

VOY A PONER LA LISTA DE LAS QUE TENGO (BUENO DESDE QUE YO EMPECE) AUNQUE HAGA MUCHO QUE NO ENTREN QUE AUN ASI LAS RECORDAMOS,



ARIS

ARAING

CHATINAPELU

COCOLA

CUELEBRE ---------------98.600

DENAIA

GALACUATRO

GINYVIRGINIA

CHATINAPELU

LALAS

LAURITAX------------------74.400

MACAMEN ------------------84.400

MAIKA 2 (MANTENIMIENTO)

MAJOGAR-------------------87.400

MARIANA ?97?

MARINUSCA

MJAD25

MAPACHE

NARVAEZ

NINAE

PAQUICEL

PELIBRUJITA

PYNEMA

PONYTA

PETRADELICADO (PLAN BB)

POSAPI 123

VAPOR

XIROI (CON ENDOCRINO)

XOCOLATA

CREO QUE ESTAIS TODAS ESPERO QUE ENTREIS Y SIGAMOS EN COCTACTO ,AUNQUE SEA DICIENDO SOLO HOLA .SE OS QUIERE

[kashna]

hola! me presento. yo aún no he empezado la dieta porque me estoy mentalizando, pero ya tengo muchas ganas de meterme a ella de fondo. Por ahora, he estado experimentando sin comer pan, sin comer pasta, chocolate... y bueno... bastante bien!

Pero empiezo el lunes de la semana que viene. me ha encantado encontrar este foro!! teneis un montón de ideas riquísimas! yo a ver si le pongo imaginación.



un beso a todas! (hay algún chico ?)

[Angelika83]

Hola. ¿Cómo lo haceis para no comer chocolate? Yo no puedo. Soy adicta y en 5 días que llevo de dieta ya he ca?do 2 veces!!!!
Lo demás lo llevo bastante bien, pero eso de no comer nada con chocolate...

[narvaez]

gracias Majogar por tu rega?ina la verdad es que de vez en cuando se necesita, y por supuesto que no me enfado para nada respecto al ascensor tengo mis dudas, ya que el culito duro si que lo tengo pero grande tambien asi que prefiero el ascensor y asi prodria elegir ¿no crees?

Cuelebre yo creo que tienes que editar tu para poner el peso de todas y las demas tenemos que ir diciendote cuanto pesamos, otra forma seria hacer un post para los pesos cada mes o cada quincena, no se c**o te venga mejor.

Bienvenidas a la nuevas que cada vez somos mas, que bien, asi nos animaremos unas a las otras, pongo mi proyecto de menu y si puedo entrare para deciros si he pecado o no

dey cafe con leche sin lactosa(preparado del mercadona)
mm manzana o manzanas
com pisto con conejos guisado
mt queso fresco?
cn verduras salteadas con huevo revuelto?

una pregunta el preparado lacteo del mercadona lo han cambiado por semidesnatado ?se puede tomará espero que si pq compre 10 litros.

bueno chicas ( de momento no hay ningun chico)hasta pronto y animo

[galacuatro]

hola,hola,ya estoy de nuevo por aqui,cuelebre las fallas insuperables el proximo año haces un esfuerzo y te vienes.

bienvenidas a todas las nuevas,unos dias sin entrar y hay que ver que animado esta el foro,que bien asi nos vamos animando todas,que ya es primavera,y ya comienza la operacion bikiny,yo despues de salirme un poquito bastante,ya comienzo en serio venga a la noche entro a poner mi menu. a todas

[Macamen]

KASHNA BIENVENIDA Y SIGUE MENTALIZANDOTE Y A EMPEZAR CONTRA ANTES MEJOR ASI CUANDO QUIERAS PONER VIKINI YA HABRAS PERDIDO ALGUN KILIN .
NARVAEZ SI QUE PODEIS METER VOSOTRAS EL PESO, PUES VEO QUE MAJOMAR YA LO METIO .

GALACUATRO YA ME GUSTARIA PODER IR A FALLAS EL AÑO QUE VIENE ,ME LLAMO MI HERMANA PARA DECIRME QUE SE MARCHABA PARA VALENCIA A VER LA NIT DEL FOC ,Y YA LE DECIA YO QUE ENVIDIA ME DAS,PUES c**o TE DIJE SON UNAS FIESTAS QUE ME ENCANTAN.

NARVAEZ LA LECHE YO LA TRAIGO , LA CAJA AHORA ES VERDOSA ANTES ROSA,Y AMI ME PARECE QUE ESTA MAS RICA AHORA PODEMOS TOMARLA TRANQUILAMENTE.

MENU DE HOY

DES-DESCA CON LECHE SIN
MM-NADA
COM-ENSALADA MIXTA,SECRETO DE CERDO,QUESO FRESCO
MT-YOGUR 0% SABOR LIMON
CEN-GAMBON A LA PLANCHA,Y DESCA CON LECHE SIN


PARA TODAS Y ENTRAR QUE YO SE QUE NOS LEEIS

[narvaez]

VOY A PONER LA LISTA DE LAS QUE TENGO (BUENO DESDE QUE YO EMPECE) AUNQUE HAGA MUCHO QUE NO ENTREN QUE AUN ASI LAS RECORDAMOS,



ARIS

ARAING

CHATINAPELU

COCOLA

CUELEBRE ---------------98.600

DENAIA

GALACUATRO

GINYVIRGINIA

CHATINAPELU

LALAS

LAURITAX------------------74.400

MACAMEN ------------------84.400

MAJOGAR........................ 87,400

MAIKA 2 (MANTENIMIENTO)

MARIANA ?97?

MARINUSCA

MJAD25

MAPACHE

NARVAEZ..................80,500

NINAE

PAQUICEL

PELIBRUJITA

PYNEMA

PONYTA

PETRADELICADO (PLAN BB)

POSAPI 123

VAPOR

XIROI (CON ENDOCRINO)

XOCOLATA

CREO QUE ESTAIS TODAS ESPERO QUE ENTREIS Y SIGAMOS EN COCTACTO ,AUNQUE SEA DICIENDO SOLO HOLA .SE OS QUIERE

[narvaez]

PUES SI QUE HE PODIDO GRACIAS, Y VENGA ANIMAROS A PONER LOS PESOS Y LA DEJAMOS c**o LISTA PARA LA PROXIMA PESADA, OK

[mayka2]

AINSSSSSSSSSSSS QUE DISGUSTO TENGO, PESO YA 54 KILAZOS ASI QUE YA MISMO TENGO QUE EMPEZAR DE NUEVO, LO PRIMERO QUE TENGO QUE HACER ES CAMBIAR EL TICKER DE LA FIRMA POR QUE DE 49 NADA, DE NADA Y HOY MISMO EMPIEZO OTRA VEZ CON LA DIETA, LA VERDAD QUE DESDE NAVIDADES HA SIDO UN NO PARAR VENGA DULCESS, LUEGO CON LA CHEF 2000 VENGA BIZCOCHOS, TARTAS, ETCC Y AHORA LLEVO 2 SEMANAS COMIENDO TORRIJAS TODOS LOS DIAS QUE DESCEREBRADA, EN FIN PUES ESO QUE SI ME HACEIS UN HUEQUILLO AKI ESTARE DE NUEVO

[xiroi]

hola chicas !!!!!

mayka2, me alegro de verte por aquí, pero no de que la causa sean los kilos recuperados enga!!!!! manos a la obra que sino estamos perdidas (le dijo la sartén al cazo )

bueno, pues mi dieta está aparcada ya es que no lo intento tengo a mi bicho comiendo cada día en casa y no me da tiempo a preparar dos comiditas

a ver si compramos el coche, el otro fue siniestro total, y se queda a comer en el despacho ...

si mi médico de siempre me escuchase, me diréa EXCUSAS ... SIEMPRE HAY ALGO

y qué razón tiene

bueno, que el día menos pensado me incorporo con vosotras